Saat cuaca mulai hangat, banyak orang mengira akhirnya bisa lepas dari masalah flu.
Program "Good Morning America" dari ABC baru-baru ini mengingatkan masyarakat bahwa musim pergantian cuaca tetap merupakan periode tinggi penyebaran influenza, serta meminta dokter menjelaskan berbagai metode diet alami dari berbagai negara untuk mengobati flu.
Terapi Korea: Karena pengaruh TCM cukup kuat, resep diet alami yang digunakan orang Korea untuk mengobati flu sangat mirip dengan orang Tiongkok, termasuk jahe, jujube (dried date), kayu manis, bawang hijau, madu, dan ginseng. Di antaranya, jahe dapat mengusir angin dingin; ginseng memiliki efek tonik, meningkatkan ketahanan tubuh terhadap virus; kayu manis memiliki sifat antibakteri; madu mengandung berbagai zat biologis aktif yang dapat merangsang fungsi imun tubuh, jika diminum dua kali sehari dalam bentuk larutan, dapat secara efektif mencegah dan mengobati flu.
Terapi Persia: Orang-orang di wilayah Timur Tengah suka menggunakan yoghurt, kacang ercis, kunyit, daun seledri, seledri, bawang bombay sebagai ramuan rahasia untuk mengatasi flu. Di antaranya, bawang bombay memiliki efek anti-inflamasi, selama ratusan tahun telah digunakan di wilayah setempat untuk mencegah flu; kunyit yang tumbuh khusus di Asia Selatan juga memiliki efek anti-inflamasi yang jelas. Sementara itu, penemuan baru menunjukkan bahwa minum satu gelas yoghurt setiap hari dapat secara efektif mencegah flu.
Terapi Meksiko: Orang Meksiko menggunakan bubur jagung, siung bawang putih, bawang besar, daun seledri, saus cabai merah, dan perut sapi untuk mencegah flu. Di antaranya, bawang besar dan bawang putih memiliki efek anti-inflamasi seperti bawang bombay. Zat khusus dalam cabai dapat membuat antibodi tubuh terhadap virus flu meningkat hingga tiga kali lipat.
Terapi Amerika: Obat rumahan AS untuk mengobati flu meliputi madu dan air lemon; lemon kaya vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sedangkan madu memiliki efek pelunakan dahak; air panas dengan garam adalah obat kumur yang efektif, dapat membunuh bakteri flu; kaldu ayam memiliki efek signifikan dalam mengurangi gejala flu seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan, serta meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan dapat menekan peradangan dalam tubuh dan mencegah produksi lendir yang berlebihan saat flu.
|
