American Doctors' Recommended Cold Remedies

Noong ang panahon ay dumating, maraming tao ang iniisip na nakaliligtas na sila sa colds.Ang programa ng American Broadcasting Company "Good Morning America" ay kamakailan ay nagpaalala na ang panahon ng pagbabago ay tila isang high-risk period para sa flu, at binigyan sila ng mga doktor ng iba't ibang dietary therapies mula sa iba't ibang bansa.Korean therapy: Dahil malakas ang impluwensya ng Chinese medicine, ang mga Korean ay gumagamit ng mga diyeta na katulad ng mga Pilipino, kabilang ang ginger, red dates, cinnamon, onion, honey, at ginseng. Ang ginger ay nakakapalakas ng cold, ang ginseng ay nakakapalakas ng qi, nakakatulong sa pagpapalakas ng resistance laban sa virus, ang cinnamon ay may antibacterial effect, ang honey ay puno ng iba't ibang bioactive substances na nakakapalakas ng immune system. Kung inumin nang dalawang beses kada araw, maaaring maging epektibo sa treatment at prevention ng cold.Persian therapy: Ang mga tao sa Middle East ay kilala sa paggamit ng yogurt, chickpeas, turmeric, cilantro, celery, onion bilang secret remedy para sa cold. Ang onion ay may anti-inflammatory effect, at sa lugar na ito ay ginagamit nang milyon-milyon na taon para sa prevention ng cold. Ang turmeric na growing sa South Asia ay may malakas na anti-inflammatory effect. Ang bagong research ay nagpapatunay na ang pag-inom ng isang glass ng yogurt bawat araw ay maaaring maging epektibo sa prevention ng cold.Mexican therapy: Ang mga Mexican ay gumagamit ng corn porridge, garlic, onion, cilantro, chili sauce, at cow tripe para sa prevention ng cold. Ang onion at garlic ay pareho ay may anti-inflammatory effect. Ang chili ay may special compound na nagpapataas ng antibody laban sa cold virus nang 3 beses.American therapy: Ang mga domestic remedies ng Americans para sa cold ay kasama ang honey, lemon water. Ang lemon ay puno ng vitamin C na nakakatulong sa pagpapalakas ng resistance ng katawan, ang honey ay nakakapalakas ng phlegm. Hot water with salt ay isang epektibong mouthwash na nakakamatay ng cold bacteria. Chicken soup ay epektibo sa pagpapawi ng stuffy nose, sore throat, at pagpapalakas ng immune system. Nakakatulong din ito sa pagpapawi ng inflammation at pagpigil sa overproduction ng mucus habang may cold.