Rawatan Musim Dingin pada Musim Panas dan Musim Semi Berselimut, Musim Gugur Berpakaian Tipis

Perubatan Cina mempunyai kaedah penjagaan kesihatan dan pencegahan penyakit yang menarik iaitu “rawatan musim dingin pada musim panas”. Iaitu, rawatan dilakukan pada musim panas apabila qi yang hangat paling kuat, untuk mendorong qi hangat dalam badan menghapuskan sejuk lama dalam tubuh. Ini dapat mengurangkan atau mengelakkan penyakit sejuk seperti asma, bronkitis kronik pada orang tua, radang sendi, penyakit gastrik, berlaku pada musim sejuk.
Perubatan Cina juga mengajar orang untuk “musim semi berselimut, musim gugur berpakaian tipis”. Penulis artikel ini memberi penjelasan lanjut dari perspektif meteorologi mengenai sebab mengapa pada musim transisi yang sama, suhu berubah-ubah, tetapi musim semi perlu berselimut manakala musim gugur perlu berpakaian tipis.
Sebenarnya, ini kerana arah perubahan suhu pada musim semi dan musim gugur adalah berlawanan (musim semi suhu naik, musim gugur suhu turun). Kerana musim sejuk di China sangat sejuk dan musim panas sangat panas, perubahan suhu pada musim semi dan musim gugur sangat cepat, menyebabkan suhu dalam ruangan berubah jauh lebih lambat daripada luar ruangan kerana sifat haba bangunan. Akibatnya, perbezaan suhu antara dalam dan luar ruangan menjadi sangat ketara. Maka, pada musim semi, apabila keluar dari luar (terutama dari sinaran matahari yang panas) masuk ke dalam ruangan, jika tidak menambah pakaian (berselimut), dalam masa yang panjang, terutama bagi orang tua dan pesakit, akan mudah terkena sejuk dan sakit. Pada musim gugur, situasinya terbalik, kerana dalam ruangan hangat, apabila masuk ke dalam, sebaiknya pakai pakaian yang lebih sedikit, iaitu “berpakaian tipis”.
Sebenarnya, dalam rumah tradisional China pada musim panas, perbezaan suhu antara dalam dan luar masih sangat besar. Masuk dari kawasan panas ke dalam ruangan sejuk mudah menyebabkan sakit. Dalam zaman kuno dikenali sebagai “sejuk dalam” (yin shu). Dari gejala seperti “sakit kepala, rasa sejuk, badan tegang, sakit anggota, gelisah”, jelas sangat tidak selesa. Penyakit ini jarang berlaku di negara lain kerana perbezaan suhu dalam dan luar yang besar hanya berlaku secara semula jadi di China. Oleh itu, budaya perubatan dan penjagaan kesihatan China yang terbentuk akibat iklim khas ini telah memperkaya isi kandungan perubatan China, dan teori serta praktik perubatan Cina telah memberi sumbangan besar kepada perubatan dunia.