นักสัตววิทยาด้านแมวชาวอังกฤษสังเกตพบว่า ส่วนใหญ่แมวบ้านมีท่าทางการนอนหลับเป็นเวลาส่วนใหญ่ คือ นอนตะแคงด้านขวา ขาหลังงอเล็กน้อย ขาหน้าด้านขวาพับไว้ใกล้หัว ขาซ้ายวางตัวตรงและงอเล็กน้อย
ซึ่งคล้ายกับท่าทางการนอนหลับมาตรฐานที่แพทย์แผนจีนแนะนำอย่างมาก
แพทย์แผนจีนเน้นว่า ท่าทางการนอนหลับควรเป็น “การนอนเหมือนคันธนู” ซึ่งมีท่าทางมาตรฐานคือ นอนตะแคงด้านขวา งอขาขวา ขาซ้ายตรง งอแขนขวา วางมือไว้ใต้หัว แขนซ้ายตรง วางไว้บนต้นขาด้านซ้าย
แพทย์แผนจีนเชื่อว่า การนอนแบบนี้ไม่ทำลายพลังงานหัวใจ คล้ายกับแมวที่พับตัว สมองจะสงบเร็ว จากระดับตื่นตัวเปลี่ยนเป็นระดับยับยั้ง ทำให้เข้าสู่ภาวะหลับได้เร็ว
การเปลี่ยนท่าทางการนอนบ่อย ๆ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือไม่?
ผลการศึกษาล่าสุดยืนยันว่า ใช่
นี่เป็นการประเมินครั้งแรกของนักวิทยาศาสตร์อเมริกันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างท่าทางการนอนกับโรคหัวใจ เมื่อความดันโลหิตเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งเหตุการณ์ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันมักเกิดขึ้นขณะเปลี่ยนท่าทางการนอนในเวลากลางคืน หรือขณะลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็ว
| 