Pandangan Baru tentang Kesehatan: Tidur Seperti Kucing
Other
Perawatan Kesehatan TCM
Para ahli kucing Inggris mengamati bahwa mayoritas kucing rumahan tidur dengan posisi tubuh miring ke kanan, kaki belakang sedikit ditekuk; lengan kanan depan secara alami ditekuk di samping tubuh dekat kepala, lengan kiri secara alami dibiarkan turun dan sedikit direntangkan.
Ini sangat mirip dengan posisi tidur standar yang dianjurkan oleh TCM.
TCM menekankan posisi tidur "seperti busur", dengan posisi standar: tubuh miring ke kanan, lutut kanan ditekuk, kaki kiri diregangkan; siku kanan ditekuk, telapak tangan menopang kepala; lengan kiri diregangkan, diletakkan di atas paha kiri.
TCM percaya bahwa posisi tidur seperti ini tidak merusak energi jantung, seperti kucing yang berbentuk melingkar, otak cepat tenang, dari keadaan aktif menjadi terhambat, dan segera masuk mimpi.
Apakah sering berganti posisi tidur meningkatkan risiko terkena penyakit jantung?
Hasil penelitian terbaru memberikan jawaban positif.
Ini adalah penelitian pertama oleh ilmuwan Amerika yang mengevaluasi hubungan antara perubahan posisi tidur dan penyakit jantung. Ketika tekanan darah mengalami perubahan drastis, risiko terkena penyakit jantung akan meningkat secara signifikan. Situasi perubahan tekanan darah drastis ini sering terjadi saat tidur malam berubah posisi atau saat bangun tiba-tiba berdiri.