Pandangan Baru Pemeliharaan Kesihatan: Tidur Seperti Kucing

Daripada pemerhatian ahli biologi kucing di Britain, kebanyakan kucing rumah tidur dengan posisi badan terletak di sebelah kanan, kaki belakang sedikit tekuk; kaki kanan depan terletak secara semula jadi di sebelah kanan badan hampir ke kepala, kaki kiri terletak secara semula jadi ke bawah dan sedikit lurus.
Ini sangat mirip dengan postur tidur standard yang dicadangkan dalam perubatan Cina.
Perubatan Cina menekankan postur tidur “seperti busur”, dengan posisi standard: badan terletak di sebelah kanan, kaki kanan tekuk, kaki kiri lurus; lengan kanan tekuk, telapak tangan menyokong kepala; lengan kiri lurus, diletakkan di atas paha kiri.
Perubatan Cina percaya bahawa dengan postur ini tidur tidak akan merosakkan qi jantung, seperti kucing yang berbentuk bulat, otak akan cepat tenang, dari keadaan bersemangat menjadi terhambat, dan segera masuk ke alam mimpi.
Adakah perubahan postur tidur kerap meningkatkan risiko sakit jantung?
Hasil kajian terkini adalah ya.
Inilah kali pertama saintis Amerika menilai hubungan antara perubahan postur tidur dan risiko penyakit jantung. Apabila tekanan darah mengalami perubahan mendadak, risiko penyakit jantung akan meningkat secara signifikan. Perubahan tekanan darah mendadak ini sering berlaku ketika tidur berubah postur pada waktu malam atau ketika bangun tiba-tiba berdiri.