Lelaki Tidur Muka Bawah Perlu Berhati-Hati Kerana Bahaya Terhadap "Sperma"

Banyak lelaki suka tidur muka bawah. Postur tidur ini tidak hanya mudah menekan organ dalaman dan menyebabkan pernafasan tidak lancar, tetapi juga memberi kesan terhadap sistem reproduktif. Kesan ini lebih besar terhadap golongan muda.
Pertama, tidur muka bawah secara berterusan akan menekan skrotum, merangsang penis, mudah menyebabkan ejakulasi spontan yang kerap. Ejakulasi spontan yang kerap boleh menyebabkan sakit kepala, sakit belakang, lesu, kurang fokus, dan dalam kes teruk boleh mempengaruhi kerja dan kehidupan harian. Golongan muda yang sensitif terhadap rangsangan penis lebih tidak sesuai dengan postur tidur ini. Orang yang sering mengalami ejakulasi spontan juga perlu berhati-hati kerana postur tidur ini boleh memburukkan keadaan.
Selain itu, skrotum adalah "peti sejuk" lelaki, perlu mengekalkan suhu yang stabil agar sperma dapat dihasilkan dengan baik. Tidur muka bawah menyebabkan suhu skrotum meningkat dan tidak dapat menyejukkan dengan cepat, maka kesan terhadap pembentukan sperma juga terjejas. Golongan muda yang belum memiliki anak perlu lebih berwaspada.
Postur tidur yang sesuai apa? Secara amnya, prinsipnya ialah tidak menekan organ dalaman, memudahkan rehat. Saya cadangkan lelaki menggunakan postur tidur terlentang atau mengiring ke kanan, kerana tidak menekan vesikula seminalis dan tidak menekan jantung (postur mengiring ke kiri akan menekan jantung), ini adalah yang terbaik untuk kesihatan badan.