Araw-araw na 100 Beses na Pag-brush ng Buhok sa Unang Bahagi ng Umaga sa Tag-init

Sa "Tungkol sa Pagpapalakas ng Buhay" ng sinaunang China, sinabi: "Sa unang tatlong buwan ng tag-init, bawat umaga ay dapat i-brush ang buhok ng 100 beses." Ito ay may dalawang kahulugan: una, ang pag-brush ng buhok ay nakakatulong sa pagpapalakas ng buhay; pangalawa, ang tag-init ay ang perpektong panahon para sa pagpapalakas ng buhay sa pamamagitan ng pag-brush ng buhok.
Ayon sa Traditional Chinese Medicine, ang meridian ay nasa buong katawan, at ang pagkakaisa ng katawan, ang paglipat ng dugo, at ang pagpapalakas ng katawan ay nakakatulong sa pamamagitan ng mga meridian. Ang dugo at enerhiya ay naglalakad sa buong katawan sa pamamagitan ng mga meridian, na nakakatulong sa pagpapalakas ng mga organo, pagpapalakas ng katawan, at pagpapalakas ng paglaban sa mga dayuhan. Ang "Bai Hui" point sa dulo ng ulo ay tinawag gaya nito dahil ang meridian ay direktang nag-uugnay sa ulo, o indirekta. Kaya't ang pag-brush ng buhok ay nakakatulong sa pagpapalakas ng meridian at dugo, na nakakatulong sa pagpapalakas ng buhok, pagpapalakas ng utak, pagpapalakas ng pandinig, pagpapalakas ng paningin, at pagpapalakas ng pag-iwas sa headache. Ayon sa datos, noong panahon ng Sui, si Chao Yuanfang ay nagsabi na ang pag-brush ng buhok ay nakakatulong sa pagpapalakas ng dugo, pagpapalakas ng hangin, at pagpapalakas ng buhok. Si Su Dongpo ay may malaking karanasan sa pag-brush ng buhok para sa pagpapalakas ng tulog, at sinabi niya: "Pag-brush ng buhok ng 100 beses, hayaan ang buhok na malapad, at matulog nang maayon hanggang umaga."
Ang pag-brush ng buhok sa tag-init ay sumasalamin sa mga pangangailangan ng pagpapalakas ng buhay sa tag-init, na nakakatulong sa pagpapalakas ng liwanag, pagpapalakas ng pagkakaisa, pagpapalakas ng dugo at enerhiya, at kung gayon ay nakakatulong sa pagpapalakas ng katawan.
Ano ang dapat tandaan sa pag-brush ng buhok? Dapat i-brush ang buong ulo, mula sa harap ng buhok hanggang sa likod ng ulo, kahit sa gitna o sa gilid. Ang bawat parte ay dapat i-brush ng hindi bababa sa 50 beses, at ang maximum ay hanggang sa kung ano ang komportable. Ang pinakamabuti ay umaga, dahil ito ang panahon ng pagtaas ng liwanag. Ang pinakamabuting comb ay ang cow horn, jade, o wooden comb.
Ang doktor ay nagbabala: Ang pag-brush ng buhok ay nagbibigay lamang ng epekto sa pagpapalakas ng meridian at pagpapanatili ng balanse ng katawan, ito ay isang paraan ng pagpapalakas ng buhay, ngunit kung may sakit, dapat puntahan ang doktor.
Stroke: Bukod sa pag-brush ng buhok, i-massage ang foot's Yongquan point at Taichong point.
Headache: I-massage ang hand's Hegu point at Fengchi point.
Insomnia: I-massage ang leg and foot's Yongquan point, San Yin Jiao, atbp.