국화는 사람들은 종종 차로 마신다. 한의학적 성질 이론에 따르면, 국화차는 직장인에게 특히 적합하며, 건조한 눈을 예방하는 데 효과적이다. 현대 약리학 분석에 따르면, 국화에는 풍부한 비타민 A가 포함되어 있으며, 눈 건강 유지에 중요한 물질이다. 국화차는 머리를 맑게 하고 눈을 밝게 하며, 특히 간의 열이 많고 눈을 오래 쓰는 것으로 인한 눈의 마름에 좋은 효과가 있다. 눈이 자주 마르는 사람, 특히 컴퓨터를 자주 사용하는 사람에게 국화차를 자주 마시는 것이 매우 좋다. 시력이 나쁜 사람도 눈이 마르는 느낌을 자주 느끼며, 국화차를 자주 마시면 눈의 불편함을 완화할 수 있다. 국화차는 눈의 부기를 제거하고 피로를 완화하며, 밤에 너무 많은 물을 마시면 아침에 눈이 부풀어 오르고, 마치 금붕어처럼 보일 수 있다. 민간에서는 이 부기를 효과적으로 제거하는 방법이 있는데, 국화차의 차즙을 꽃솜에 묻혀 눈 주위에 문질러 주면 빠르게 부기를 없앨 수 있다. 평소 국화차 한 잔을 마시면 눈의 피로를 해소할 수 있으며, 하루 3~4잔을 마시면 시력을 회복하는 데도 도움이 된다.
국화차를 마실 때는 작고 노란색이 도는 국화를 선택하는 것이 좋다. 차를 마실 때 차를 넣을 필요 없으며, 말린 국화를 물에 담거나 끓여 마시면 된다. 겨울에는 따뜻하게, 여름에는 얼음으로 마시는 것도 좋은 음료이다. 국화차에 구기자(구기자)를 넣어 마시면 유명한 ‘국화구기자차’가 된다. 이 두 가지 모두 눈을 보호하는 한약재이므로, 학생들이 밤샘 공부 후 눈이 피곤할 때 마시기에 적합하다.
주의할 점은 국화는 성질이 차가우므로, 체질이 약하고, 항상 추위를 느끼며, 손발이 차가운 사람은 자주 마시지 않는 것이 좋다.
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