Teknik Pijat untuk Menurunkan Pinggang - Perawatan Kesehatan Tradisional Tiongkok>Bagi wanita, pinggang adalah bagian tubuh yang paling menarik perhatian. Jika pinggang besar dan gemuk, akan sulit memakai pakaian yang menonjolkan bentuk tubuh. Namun, pinggang adalah bagian tubuh yang sulit digerakkan, sehingga mudah menumpuk lemak. Jika merangsang jalur meridian, titik-titik, dan otot di perut, pinggang, dan punggung secara tepat, maka lemak di pinggang bisa berkurang secara bertahap. 1. Merangsang Titik-Titik Pinggang dan Punggung Titik pinggang: Titik Dai Mai, terletak di ujung tulang rusuk kesebelas, sejajar dengan pusar; Titik Fu Jie, terletak di bawah garis payudara, 3 cm di bawah pusar. Titik punggung: Titik Jing Men, terletak di ujung tulang rusuk keduabelas; Titik Zhi Shi, terletak 5 cm di bawah tonjolan tulang belakang lumbar kedua. Gunakan ibu jari, jari telunjuk, atau dua sampai tiga jari untuk meremas, menekan, atau mencubit titik-titik tersebut serta otot-otot terkait. 2. Pijat dan Remas Jalur Dai Mai di Pinggang Jalur Dai Mai terletak di area titik Dai Mai, yaitu bagian pinggang yang paling sempit. Pijat rutin di jalur ini sangat efektif untuk mengurangi lemak pinggang. Bisa dilakukan dari depan dan belakang, dengan kedua tangan menekan, meremas, dan menarik jalur Dai Mai. 3. Pijat dan Merangsang Otot Perut Dengan stimulasi kuat, remas otot rectus abdominis dan otot oblik abdominal, maka pinggang bisa menjadi lebih ramping. Tekniknya sama seperti pijat jalur Dai Mai. - Other - Kumpulan Resep Obat Tradisional - Mengumpulkan berbagai resep pengobatan Tiongkok, ramuan tradisional, resep rahasia

Beranda → Resep Tradisional → Resep Herbal Tiongkok

Akses Cepat

Berikut adalah tautan cepat untuk gejala umum:

Pilek Batuk Sakit Kepala Sakit Perut Insomnia Sembelit Hipertensi Diabetes

Pemberitahuan Penting: Resep di situs ini hanya untuk referensi. Harap konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan.

7000+

Jumlah Total Resep

Bahasa yang Didukung

Kategori

24/7

Aksesibilitas

Pencarian Resep Tradisional Tiongkok
Cari resep：
Kategori resep：： Penyakit Dalam Bedah Tumor Kulit THT Kandungan Andrologi Anak Kesehatan Anggur Obat Lainnya

Resep Tradisional / Other / Perawatan Kesehatan Tradisional Tiongkok>Bagi wanita, pinggang adalah bagian tubuh yang paling menarik perhatian. Jika pinggang besar dan gemuk, akan sulit memakai pakaian yang menonjolkan bentuk tubuh. Namun, pinggang adalah bagian tubuh yang sulit digerakkan, sehingga mudah menumpuk lemak. Jika merangsang jalur meridian, titik-titik, dan otot di perut, pinggang, dan punggung secara tepat, maka lemak di pinggang bisa berkurang secara bertahap. 1. Merangsang Titik-Titik Pinggang dan Punggung Titik pinggang: Titik Dai Mai, terletak di ujung tulang rusuk kesebelas, sejajar dengan pusar; Titik Fu Jie, terletak di bawah garis payudara, 3 cm di bawah pusar. Titik punggung: Titik Jing Men, terletak di ujung tulang rusuk keduabelas; Titik Zhi Shi, terletak 5 cm di bawah tonjolan tulang belakang lumbar kedua. Gunakan ibu jari, jari telunjuk, atau dua sampai tiga jari untuk meremas, menekan, atau mencubit titik-titik tersebut serta otot-otot terkait. 2. Pijat dan Remas Jalur Dai Mai di Pinggang Jalur Dai Mai terletak di area titik Dai Mai, yaitu bagian pinggang yang paling sempit. Pijat rutin di jalur ini sangat efektif untuk mengurangi lemak pinggang. Bisa dilakukan dari depan dan belakang, dengan kedua tangan menekan, meremas, dan menarik jalur Dai Mai. 3. Pijat dan Merangsang Otot Perut Dengan stimulasi kuat, remas otot rectus abdominis dan otot oblik abdominal, maka pinggang bisa menjadi lebih ramping. Tekniknya sama seperti pijat jalur Dai Mai. / Teknik Pijat untuk Menurunkan Pinggang	Sebelumnya Lihat Semua Selanjutnya
Teknik Pijat untuk Menurunkan Pinggang

Cara Menggunakan Situs

Masukkan nama penyakit atau gejala di kotak pencarian
Klik tombol pencarian untuk menemukan resep terkait
Jelajahi hasil pencarian, klik resep yang menarik
Baca dengan teliti penjelasan detail dan cara penggunaan resep
Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan

Pencarian Populer Minggu Ini

Hubungi Kami

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, silakan hubungi kami

Email: [email protected]