中医養生茶の適応・禁忌について

◆ローズフラワーティー
乾燥ローズフラワー6～10枚をティーカップに入れて、熱湯を注げば飲める。
効能：ローズフラワーは性質温で味甘。肝胃の気滞痛、胸や腋の張り痛、易怒（怒りやすい）者に適する。
◆ホウショウチャクキーチー
蓮花（6g）、山楂（15g）、金银花（3g）、菊花（10g）を組み合わせる。これらの材料を500mlの水に加え、沸騰させれば飲める。
効能：蓮花は性味甘平温で、肺熱を清め、湿気を除き、腫瘍を消す。山楂は酸甘で、血行を促進する。金银花は甘寒で、熱を清める。
疲労感があり、軟便（中医学では大便がゆるい状態）、顔色が苍白な人は飲まない方がよい。
◆キクキヤオチャ
枸杞子、白菊花、緑茶各10gを混ぜる。沸騰したお湯で10分ほど浸けて飲める。
効能：菊花は味甘苦。枸杞子は甘平で、陰を補い、乾燥を潤す。視力低下、口渇、めまい目眩の人に適する。
手足の冷え、脾虚（脾臓の虚弱）、下痢しやすい人は飲まないほうがよい。
◆決明子茶（別名：決明茶）
決明子30gを砕いて煎じて茶として飲む。効能：熱を散らし、目を明るくし、腸を潤して排泄を促す。頻繁にめまいやイライラ、便秘、口渇口苦を感じる人に適する。
腰痛や頻尿、腎陽虚弱の人は飲まないほうがよい。