Indikasi dan Kontraindikasi Beberapa Teh Perawatan Kesehatan TCM

◆ Teh Bunga Mawar
6-10 lembar bunga mawar kering, letakkan dalam gelas teh, tuangkan air panas, bisa langsung diminum.
Khasiat: Bunga mawar bersifat hangat, rasa manis, cocok untuk orang yang mengalami nyeri perut hebat, nyeri dada dan ketiak, mudah marah.
◆ Teh Bunga Teratai, Hawthorn, dan Chrysanthemum
Terdiri dari bunga teratai (6 gram), hawthorn (15 gram), bunga jasmine (3 gram), chrysanthemum (10 gram). Campur bahan-bahan ini ke dalam 500 ml air bersih, didihkan, bisa langsung diminum.
Khasiat: Bunga teratai bersifat manis dan netral, menyejukkan paru-paru, menghilangkan kelembapan dan mengurangi pembengkakan; hawthorn asam-manis, melancarkan darah; bunga jasmine manis dan dingin, menyejukkan panas.
Tidak cocok bagi orang yang mudah lelah, tinja encer (dalam istilah TCM, tinja encer), wajah pucat.
◆ Teh Obat Goji dan Chrysanthemum
Terdiri dari goji berry, chrysanthemum putih, dan teh hijau masing-masing 10 gram. Rendam bahan-bahan ini dengan air mendidih selama 10 menit, bisa langsung diminum.
Khasiat: Chrysanthemum rasanya manis dan pahit; goji berry manis dan netral, menyerap kelembapan, menenangkan kulit; cocok untuk orang yang penglihatan buruk, mulut kering, pusing dan penglihatan kabur.
Tidak cocok bagi orang yang tangan dan kaki dingin, limpa lemah, sering diare.
◆ Teh Cichorium (Juga Disebut Teh Cichorium)
Haluskan 30 gram cichorium, rebus menjadi teh. Khasiat: menyejukkan panas, memperjelas penglihatan, melancarkan usus, cocok untuk orang yang sering pusing, gelisah, sembelit, mulut kering dan pahit.
Tidak cocok bagi orang yang pinggang sakit, sering buang air kecil, defisiensi yang jinak.