Tại sao trung niên, thanh niên hay “ra mồ hôi trộm”?

Gần đây số lượng bệnh nhân đến khám khoa Đông y vì chứng “ra mồ hôi trộm” tăng rõ rệt, chiếm trung bình 30% tổng số bệnh nhân khám mỗi ngày, trong đó chủ yếu là trung niên, thanh niên từ 30–50 tuổi.
Anh Vương, 37 tuổi, trước đây sức khỏe tốt, từ cuối tháng 2, mỗi đêm đều bị “nóng” tỉnh dậy, tỉnh ra thấy áo ngủ ướt sũng, miệng khô, khát nước. Ban đầu cho rằng do chăn quá dày, bị nóng ra mồ hôi, đổi sang chăn mỏng nhưng triệu chứng vẫn không giảm, chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng, ngày hôm sau đầu đau, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và học tập. Sau khi bác sĩ “vọng, văn, vấn, thiết”, phát hiện anh mắc chứng “mồ hôi trộm trung cấp”.
Theo bác sĩ trưởng khoa Đông y Bệnh viện Nhân dân thứ nhất Nam Kinh, Phan Viễn Lượng, “mồ hôi trộm” là tên bệnh trong y học cổ truyền, đặc trưng là “sau khi ngủ, ra mồ hôi bất thường, khi tỉnh dậy thì mồ hôi ngừng”. “Mồ hôi trộm” ở trung niên, thanh niên khác với chứng “mồ hôi trộm” ở trẻ em do thiếu canxi máu. Mùa xuân – hè là thời điểm cao điểm mắc “mồ hôi trộm” ở trung niên, nguyên nhân chủ yếu do “âm hư”. Nói một cách dễ hiểu, sau một mùa đông dài, “tinh khí” tích tụ trong cơ thể đã cạn kiệt, khi thể chất suy giảm sẽ xuất hiện các triệu chứng như “mồ hôi trộm”, “nóng trong người”, “đỏ má”, “lo âu”, “mệt mỏi”, v.v. Người trung niên, thanh niên phải đối mặt với áp lực công việc, gia đình lớn, thể lực, tinh thần bị hao tổn rõ rệt, rất dễ dẫn đến rối loạn thần kinh thực vật. Nếu trong sinh hoạt hàng ngày không chú ý bổ “khí”, thì chắc chắn sẽ bị “mồ hôi trộm” “ưu ái”.
Chuyên gia cảnh báo, người thể chất yếu, từ khi bước vào mùa xuân, nên tiến hành bồi bổ mùa xuân theo hướng dẫn của bác sĩ, trong ăn uống nên ăn nhiều thực phẩm dưỡng âm bổ khí như: táo đỏ, đậu đen, hồ đào, mè đen, gạo huyết, long nhãn, v.v.; ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế đồ cay nóng; giữ tinh thần thoải mái, sinh hoạt điều độ. Khi xuất hiện triệu chứng mồ hôi trộm vào ban đêm, cần quan sát nguyên nhân, nếu cần thiết nên đi khám bệnh viện, không nên tự ý dùng thuốc, bổ sung tùy tiện, tránh hậu quả xấu.