최근 병원 한의과를 찾아오는 ‘도한’ 환자가 명확히 증가하고 있으며, 평균적으로 일일 진료량의 30%를 차지하고 있다. 그 중 30~50세의 중·청년층이 많다.
37세의 왕 씨는 이전까지 건강했으나, 2월 초부터 매일 밤 열로 깨어났다. 깨어나보니 잠옷이 젖어 있었고, 입이 마르고 목이 메었다. 처음엔 이불을 너무 덮어서 땀이 난 것이라고 생각했지만, 얇은 이불로 바꿔도 증상은 개선되지 않았고, 수면 질이 나빠져서 하루 종일 머리가 어지럽고 피로감을 느껴 업무와 학습에 큰 지장을 받았다. 의사가 ‘망, 문, 문, 촉’을 통해 진단한 결과, 그는 ‘중등도 도한증’에 걸렸다는 진단을 받았다.
남경시 제1병원 한의과 파이루이량 주임의사는 도한은 한의학의 병명으로, ‘잠들었을 때 이상하게 땀이 나고, 깨었을 때 땀이 멈추는 것’이 특징이라고 설명했다. 중·청년층의 도한은 어린이의 혈중 칼슘 부족으로 인한 도한과 병리 기전이 다르다. 겨울과 봄이 교차하는 시기가 중·청년층 도한의 고발병기이다. 대부분의 원인은 환자의 ‘음허’ 상태 때문인데, 쉽게 말하면 긴 겨울 동안 체내에 저장된 ‘정기’가 부족해졌기 때문이다. 체력이 떨어졌을 때 도한 증상이 나타나며, 이는 발열, 볼이 붉어짐, 불안, 도한, 수면장애, 피로감 등의 증상으로 나타난다. 중·청년층은 직장과 가정의 압박이 크고, 체력과 정력이 크게 소모되기 때문에 식물신경계의 불균형이 생길 가능성이 크다. 일상생활에서 ‘기’를 보충하지 않으면 반드시 도한증에 시달릴 수밖에 없다.
전문가의 경고: 체력이 약한 사람들은 봄이 오면 의사의 지도 아래 적절한 봄 보양을 시작해야 한다. 식사에서는 음양보양 음식을 많이 먹는 것이 좋다. 예를 들어 대추, 검두, 호두, 검깨, 혈糯, 계원 등. 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 자극적인 음식은 줄여야 한다. 마음을 편안하게 유지하고 생활 리듬을 유지해야 한다. 밤에 도한 증상이 나타날 경우, 땀의 원인을 관찰해야 하며, 필요시 병원을 방문해야 한다. 스스로 약을 먹거나 보양을 하는 것은 피해야 하며, 그렇지 않으면 악영향을 줄 수 있다.
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