Bakit Madalas Mag-sweat ang mga Matatanda at Kabataan?
Other
Alternative Medicine
Sa mga nakalipas na araw, ang bilang ng mga pasyente na nagpunta sa klinika ng Chinese medicine para sa "night sweat" ay umunlad nang malaki, na bumuo ng 30% ng buong bilang ng mga pasyente bawat araw, kung saan ang pinakamarami ay mga matatanda at kabataan sa edad na 30–50.
Si Wang, 37 taong gulang, dati ay malusog, pero mula Pebrero hanggang kasalukuyan, bawat gabi ay nahuhulog sa init, at paggising ay nakakita na basag ang kanyang damit, at tinatamad na, at nagsisimula siyang isipin na dahil sa sobrang natatapak, ang pawis ay dulot ng sobrang kumot, kahit na nagpalit siya ng mababang kumot, ang sintomas ay hindi nawala, at ang kalidad ng pagtulog ay nasira, na nagdulot ng pagkahilo at pagkabigat sa araw, na nakakaapekto sa trabaho at pag-aaral. Pagkatapos ng pagsusuri sa pamamagitan ng "look", "listen", "ask", at "pulse", ang doktor ay nakuha na siya ay may "moderate night sweat".
Ang Dr. Pan Rui Liang, head ng Department of Traditional Chinese Medicine sa First People's Hospital ng Nanjing, ay nagsabi na ang "night sweat" ay isang tradisyonal na Chinese medicine condition, na kinakatawan ng "sweating abnormally after sleeping, and stops when waking up." Ang night sweat ng mga matatanda at kabataan ay hindi pareho sa mga bata na may low calcium level na nagdudulot ng night sweat. Ang panahon ng pagbabago mula taglagas hanggang tag-init ay ang high-risk period para sa night sweat ng mga matatanda at kabataan, at ang pangunahing sanhi ay dahil sa "yin deficiency". Sa madaling salita, matapos ang mahabang taglamig, ang "essence" na nakaimbak sa katawan ay hindi na sapat, at kapag bumaba ang kalusugan, maaaring magdulot ng sintomas ng night sweat, tulad ng hot flashes, flushed cheeks, restlessness, night sweat, insomnia, at pagkabigat. Ang mga matatanda at kabataan, na nakakaranas ng mataas na presyon sa trabaho at pamilya, ay madalas na nagkakaroon ng physical at mental exhaustion, na maaaring magdulot ng dysfunction ng autonomic nervous system. Kung sa pang-araw-araw ay hindi nila binabantayan ang kanilang "qi", sila ay magiging suspek sa night sweat.
Ang mga eksperto ay nagbabala na para sa mga taong may mahinang kalusugan, pagdating ng tag-init, dapat silang magpa-treat sa spring tonic sa ilalim ng gabay ng doktor. Sa pagkain, dapat kumain ng mga pagkain na nagpapalakas ng yin at nagpapalakas ng qi, tulad ng: jujube, black beans, walnut, black sesame, blood glutinous rice, longan; kumain ng maraming fresno fruits at vegetables, at iwasan ang spicy foods; panatilihin ang maayong mood at mabuti ang lifestyle. Kapag may night sweat sa gabi, dapat suriin ang sanhi, at kung kinakailangan, dapat pumunta sa ospital, at huwag mag-udyok ng gamot o supplement nang walang pagsusuri, upang maiwasan ang mga negatibong epekto.