Ang Sining ng Tsino ay naniniwala na ang tao ay may emosyon tulad ng kagalitan, kagalitan, lungkot, pag-iisip, kalungkutan, takot, at kaba, na kilala rin bilang “pitong emosyon”. Ang pitong emosyon na ito ay may malapit na ugnayan sa limang organo. Ang “Lungsod ng Emosyon” ay ang galit, kagalitan, pag-iisip, lungkot, at takot, at ang limang emosyon na ito ay may malapit na ugnayan sa limang organo. Ang “Inner Canon” ay naglalaman ng teorya tulad ng “ang galit ay sumasaktan ang liver, ang lungkot ay sumasakop sa galit”, “ang kagalitan ay sumasaktan ang puso, ang takot ay sumasakop sa kagalitan”, “ang pag-iisip ay sumasaktan ang bituka, ang galit ay sumasakop sa pag-iisip”, “ang lungkot ay sumasaktan ang pulmon, ang kagalitan ay sumasakop sa lungkot”, “ang takot ay sumasaktan ang kidney, ang pag-iisip ay sumasakop sa lungkot”. Ang teorya na ito ay ginamit ng mga doktor sa lahat ng panahon sa pag-aaral ng buhay, at may malaking ambag sa pagpapalakas ng emosyon, pag-iwas sa sakit, at pagpapalawak ng buhay.
Alam natin na ang tao ay isang napakalaking organismo, at ang pitong emosyon at anim na pangustuhin ay natural na bahagi ng kalikasan, at maaaring magdulot ng positibong epekto sa kalusugan. Subalit ang abnormal na emosyon ay maaaring magdulot ng pagkawala ng kontrol sa emosyon, na maaaring magdulot ng pagkakalbo ng nervous system, at maaaring magdulot ng imbalance sa loob ng katawan, na maaaring magdulot ng maraming sakit, pagkasira, at kahinaan. Kaya't ang taong gustong maging malusog ay dapat mag-ingat sa pag-aaral ng emosyon. Ang sobrang emosyon ay maaaring magdulot ng pagkakalbo ng sistema ng katawan, at maaaring makaapekto sa limang organo.
Emosyon na sumasaktan ang liver
Ang galit ay isang karaniwang emosyon. Ang galit ay nagdudulot ng pagtaas ng dugo, na sumasakop sa liver, at maaaring magdulot ng pakiramdam ng kaba, pagkabagot, at pagkabagot. Ito rin ang pangunahing sanhi ng hypertension, heart disease, at ulcer.
Emosyon na sumasaktan ang puso
Ang kagalitan ay maaaring magdulot ng maayong paggalaw ng dugo at pagkalumbay ng mga ugat, na maaaring makatulong sa pagpapahusay ng katawan. Subalit kung sobra ang kagalitan, ito ay sumasakop sa puso. Tulad ng sinabi sa “Huainan Zi. Yuan Dao Xun”: “Ang sobrang kagalitan ay nagdudulot ng pagkabigo.” Ang pagkabigo ng dugo ay nagdudulot ng pagkabigo ng puso, at ang pagkabigo ng puso ay nagdudulot ng pagkabigo ng kaluluwa at pagkabigo ng panlabas na epekto. Maaaring magdulot ng pagkabigo ng puso, insomniya, pagkawala ng memorya, at dementia. Ang kuwento sa “The Scholars” tungkol kay Fan Jin na naging malayo dahil sa kagalitan at lungkot ay isang halimbawa ng kagalitan na sumasakop sa puso.
Emosyon na sumasaktan ang bituka
Ang Tsinoyong ay naniniwala na “ang pag-iisip ay sumasakop sa dugo”, at ang sobrang pag-iisip ay nagdudulot ng pagkakalbo ng nervous system, na maaaring magdulot ng pagbaba ng produksyon ng digestive juice. Maaaring magdulot ng pagkawala ng apetito, pagkawala ng interes sa pagkain, pagkabigat ng katawan, pagkapagod, at pakiramdam ng kaba.
Emosyon na sumasaktan ang pulmon
Ang lungkot at kagalitan ay malapit na nauugnay sa pulmon. Kapag ang tao ay napakalungkot, ito ay maaaring sumasakop sa pulmon. Maaaring magdulot ng dry cough, pagkakalbo ng hilo, pagkakalbo ng dugo, pagkabigo ng boses, at pagbabago sa antas ng hilo, at maaaring magdulot ng malaking epekto sa digestion. Ang karakter na si Lin Daiyu sa “Dream of the Red Chamber”, na masyadong sensitibo at madalas lungkot, ay isang magandang halimbawa.
Emosyon na sumasaktan ang kidney
Ang takot at kaba ay maaaring magdulot ng pagkakalbo ng nervous system, na maaaring magdulot ng tinnitus, pagkawala ng pandinig, pagkabigo ng ulo, at impotensiya, at maaaring magdulot ng kamatayan. Sa totoo lang, maraming mga ulat tungkol sa mga tao na natatakot dahil sa mga salita na nagpapakita ng takot, na nagdulot ng kamatayan. Ito ay nagpapakita ng peligro ng takot na sumasakop sa dugo.
Sa kabuuan, ang emosyon at ang loob ay malapit na nauugnay. Ang mga matatanda ay may mas mababang kalusugan ng organo, at mas mababa ang kakayahang umangkop sa mga emosyon. Kaya't sila ay madaling maapektuhan ng sobrang emosyon at madaling magkaroon ng sakit. Tulad ng sinabi ni Chen Zhi: “Ang mababa ay parang candle, madali itong maapektuhan ng anumang sakit.” Ito ay nagpapakita na ang sobrang emosyon ay isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit. Sa buhay, ang kagalitan, kagalitan, lungkot, at iba pa ay naroroon sa bawat araw. Ang best na paraan para iwasan ang sobrang emosyon ay ang maging matatag at maging cool sa mga sitwasyon. Pagkatapos ng anumang problema, huwag itong iwan sa isipan, upang hindi magdulot ng sariling kalungkutan. Ang pagbuo ng positibong pananaw sa buhay, pagpapalakas ng kakayahang harapin ang mga hamon, at pagbukas ng dibdib ay mahalaga. Ang emosyon ay dapat maging positibo. Ang pagiging simple at mapagkalinga ay mahalaga, at dapat ipagdiwang ang kagalitan, kalungkutan, pagkabigo, at iba pa bilang mga bagay na nalilipas. Ang lahat ay dapat gawin para sa kalinawan, at ang kaluluwa ay dapat manatiling malinis, at kung ganito, ang buhay ay matagal.
Ang iba pang paraan ay ang pagdagdag ng mga aktibidad na nakakatulong sa kalusugan ng katawan at isipan, at hanapin ang spiritual na layunin, na maaaring magbigay ng positibong epekto sa pag-iwas sa sobrang emosyon at pangalagaan ang kalusugan ng organo.
|
