Apakah yang dimaksud dengan "zheng" yang diperhatikan oleh TCM?
Suplemen makanan harus dibuat sesuai dengan jenis tubuh dan kondisi fisik pemakan, ini adalah prinsip penting. Dalam zaman kuno, aturan ketat ini harus dilakukan seperti yang disebutkan sebelumnya, yaitu memeriksa keadaan jasmani dan rohani seseorang untuk menentukan zheng dalam TCM.
Zheng adalah analisis dan penggabungan berbagai aspek seperti jenis tubuh, kondisi fisik, keadaan mental, daya tahan tubuh, gejala penyakit, serta faktor pemicu penyakit, kemudian menggambarkan esensi tersebut dengan kata sederhana. Secara umum ada zheng Yin, zheng Yang, zheng Xū, zheng Shí, zheng Hán, zheng Rè, dan beberapa jenis lainnya.
Zheng Yin merujuk pada kondisi metabolisme tubuh yang rendah, bahkan dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dan suhu tubuh secara patologis, wajah pucat, merasa dingin, dan diare ringan.
Zheng Yang merupakan keadaan yang berlawanan dengan zheng Yin, fungsi metabolisme meningkat secara berlebihan, sering ditandai dengan peningkatan tekanan darah dan suhu tubuh, wajah memerah, mudah berkeringat, sembelit, dll.
Harus mempertimbangkan kekuatan fisik dan perasaan panas/dingin
Zheng Xū adalah tipe orang yang kurus tinggi, fungsi pencernaan buruk, daya tahan lemah. Zheng Shí berlawanan dengannya. Zheng Hán adalah tipe yang merasa dingin, tangan dan kaki cepat dingin, wajah pucat. Zheng Rè berkebalikan dari Zheng Hán.
Dalam banyak kasus, Zheng Yin biasanya hadir bersama Zheng Hán dan Zheng Xū, tetapi dalam Zheng Yang juga sering terjadi kondisi Zheng Xū.
Kadang-kadang Zheng Hán dan Zheng Xū dikombinasikan dan disebut secara umum sebagai "Zheng Yin", sedangkan Zheng Shí dan Zheng Rè dikombinasikan dan disebut sebagai "Zheng Yang".
Xū maka perlu dipenuhi
Sering kali dalam penggunaan obat herbal terjadi situasi: "Obat herbal tertentu digunakan untuk mengobati zheng tertentu". Karena alasan inilah, jika kita tahu zheng seseorang, kita bisa memilih obat herbal yang paling sesuai.
Dalam kasus ini, untuk tipe zheng seri Yin, harus digunakan obat herbal yang memiliki fungsi "memenuhi kekurangan", sedangkan untuk tipe zheng seri Yang, harus digunakan obat herbal yang memiliki fungsi "menghilangkan kelebihan", ini adalah prinsip dasar pengobatan.
Prinsip ini juga berlaku dalam pembuatan suplemen makanan. Jika pemakan termasuk Zheng Yin kronis yang jelas, harus menggunakan obat herbal dan bahan makanan yang meningkatkan metabolisme dengan fungsi "memenuhi kekurangan", seperti Huangqi, Danggui, Ginseng, serta makanan yang bersifat pemanas seperti wortel, daun bawang, daging, dll.
Selain itu, jika seseorang memiliki Zheng Yang kronis yang jelas, harus memilih obat herbal yang "menghilangkan kelebihan" agar metabolisme yang berlebihan kembali normal, seperti Huanglian, Zhi Shi, Shan Zhi, serta makanan yang memiliki efek membersihkan api seperti mentimun, terung, ikan mentah, dll.
|
