Ang pagpapalakas ng katawan sa panahon ng taglagas ay napakahalaga, dahil una, ang mga tao ay nagkakaroon ng malaking pagod at pagbaba ng lakas sa mainit na tag-init, kaya't ang kanilang katawan ay tila mas mahina; pangalawa, ang panahon ng taglagas ay madalas mabigat at maputik, kaya't madaling makasira sa mga likas na tubig ng katawan, kaya't dapat mag-ingat sa pagpapalakas ng katawan sa taglagas, na may pangunahing prinsipyo na pagsuot ng maayong pagpapalakas, at huwag magbigay ng anumang gawain. Kaya't ang "pagpapalakas ng katawan sa tagtuyot at taglagas" ay isang mahalagang konsepto. Ang mga karaniwang gamot na ginagamit ay sumusunod:
Western Ginseng: Kilala rin bilang American Ginseng, ito'y pangunahin galing sa Amerika at Canada, at ang naitanim sa China ay tinatawag na "seed ginseng" o "seed western ginseng", gamit ang ugat nito bilang gamot, ito ay isang mahalagang gamot. Ayon sa tradisyonal na sining ng medisina ng Tsina, ang Western Ginseng ay may matamis, kaunting amoy, at cool na lasa, at nakakaapekto sa puso, pulmones, at kidney. Ang epekto nito ay upang bigyan ng lakas ang kaluluwa at humalo sa katawan, alisin ang apoy, at magbigay ng likas na tubig, ito ay isang magandang gamot para sa pagpapalakas ng katawan. Ipinahayag sa maraming akda sa panahon ng Qing, tulad ng "Bencao Congxin" na nagsasaad na "nagtatagumpay sa pagpapalakas ng pulmones at pagbaba ng apoy, pagpapalakas ng likas na tubig, pag-alis ng pagod at pagkabalisa, angkop sa mga taong may labis na apoy sa loob." Ayon sa "Bencao Congxin," ang Western Ginseng ay "nakakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng kaluluwa at pagpapanatili ng kalusugan ng kaluluwa." Sa modernong akda tungkol sa gamot, ang "Zhong Yao Da Cidian" ay nagsasaad na ang produktong ito ay "nagtatagumpay sa pagpapalakas ng pulmones at pagbaba ng apoy sa pulmones."
Mula sa nabanggit, ang dalawang pangunahing epekto ng Western Ginseng ay ang sumusunod: una, ito ay maaaring gamitin para sa mga sintomas dulot ng kawalan ng lakas at katahimikan tulad ng kulang sa hangin, maputi at inumin, kapag nahihirap, at iba pa; o para sa mga sintomas dulot ng kawalan ng katahimikan sa pulmones tulad ng maputi at mapulveris, boses ay nawala, at matinding sipon; dahil sa kanyang kakayahang magbigay ng lakas at humalo sa katawan; pangalawa, ang Western Ginseng ay maaaring gamitin para sa mga sintomas ng mataas na temperatura dulot ng kawalan ng katahimikan, tulad ng umuulan ng mainit sa tanghalian, o matagal na sipon, dugo sa sipon, at maikling dami ng sipon; o para sa mga sintomas dulot ng pinsala sa lakas at katahimikan sa panahon ng mataas na temperatura, tulad ng mahinang hininga, inumin, at mahinang pulso; dahil sa kanyang kakayahang humalo sa katawan at alisin ang apoy. Dapat ding tandaan na ang Western Ginseng ay cool at nagpapalakas, kaya't ang lahat ng mga taong hindi kayang tumanggap ng kampaniya dahil sa sobrang init ay maaari itong gamitin, lalo na sa taglagas, kung saan ang pinakamainam na oras para sa pag-inom ng Western Ginseng.
Adenophora (Shācān): Mayroong dalawang uri, ang hilagang at timog, pareho ay may parehong epekto sa pagpapalakas ng pulmones at tiyan. Ang hilagang Adenophora ay may matamis, kaunting amoy, at cool na lasa, at mas malakas ang epekto sa pagpapalakas ng katahimikan; ang timog Adenophora ay may matamis, kaunting amoy, at cool na lasa, at katulad ng hilagang Adenophora ngunit mas mababa ang epekto.
Ang Adenophora ay isang gamot na nagpapalakas ng katahimikan, karaniwan itong ginagamit para sa pagpapalakas ng katawan. Tulad ng sinabi sa "Shen Nong Ben Cao Jing": "Nagtatagumpay sa pagpapalakas ng katahimikan at pagpapalakas ng lakas"; sa "Ming Yi Bie Lu": "Nagtatagumpay sa pagpapalakas ng limang organo, at kung patuloy na gamitin, ay magandang epekto sa katawan... lumago ang mga kalamnan." Ang "Zhong Yao Da Cidian" ay naglalayong ipaliwanag ang epekto ng Adenophora sa pagpapalakas ng katahimikan bilang "humalo sa katahimikan at alisin ang apoy sa pulmones." Kaya't ito ay karaniwan itong ginagamit para sa mga kondisyon dulot ng kawalan ng katahimikan sa pulmones at tiyan. Kapag ginagamit, karaniwan itong inilalagay sa tubig at inilalagay sa ilalim ng apoy, bawat beses 10-15 gramo.
Lotus Seed (Qiánshí): Kilala rin bilang "Jītóumǐ", ito ay ang matured seed ng plantang lotus, ang karaniwang anyo ay parang bean, may sukat na parang string beans, puti at malinis, madaling makuha ang softness. May matamis at maasim na lasa, at normal na temperatura, may epekto sa pagpapalakas ng tiyan at bituka, at pagpapalakas ng kidney at pagpapanatili ng kalusugan ng katahimikan. Ayon sa tradisyonal na sining ng medisina ng Tsina, ang Lotus Seed ay nagpapalakas ng buhay at nagpapalawak ng buhay, at pinakamainam para sa tiyan at bituka, tulad ng sinabi sa "Shen Nong Ben Cao Jing": "Nagtatagumpay sa pagpapalakas ng katahimikan,... nagpapalakas ng kalusugan ng katahimikan, nagpapalakas ng isip, nagpapalakas ng pagkakilala ng mata at tenga, kung patuloy na gamitin, ay magiging light ang katawan, walang gutom, at magpapalawak ng buhay." Ayon sa modernong pananaliksik, ang Lotus Seed ay naglalaman ng maraming sugars, protina, taba, at iba't ibang vitamins at mikroelemento, na lahat ay mahalaga para sa kalusugan ng katawan, na nagpapatunay na ang Lotus Seed ay talagang isang magandang gamot para sa pagpapalakas ng katawan. Ang kilalang manunulat ng panahon ng Ming, si Su Dongpo, ay nanatiling malakas at may magandang balat hanggang sa kanyang matanda, at may maayong isipan. Ayon sa kanyang sariling pahayag, ang kanyang kalusugan ay nagmula sa kanyang pag-inom ng Lotus Seed araw-araw sa loob ng maraming taon, kaya't ang kanyang mga binti ay malakas at marunong lumakad. Ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang pag-inom ng Lotus Seed sa taglagas ay dahil ito ay nakakatulong sa pagbalik ng kalusugan ng tiyan at bituka na nasira sa mainit na tag-init, at pagkatapos ay maaaring kumain ng maraming gamot o mga gamot na mahirap iwasin, at ang katawan ay maaaring tugunan ito nang maayon, na magiging kapaki-pakinabang sa katawan.
Yu Zhu (Ophiopogon japonicus): May matamis na lasa at normal na temperatura, may epekto sa pagpapalakas ng katahimikan sa pulmones at pagpapalakas ng tiyan, ito ay isang magandang gamot para sa pagpapalakas ng katahimikan at pagpapalakas ng likas na tubig. Ang produkto ay epektibo kahit gamitin nang mag-isa, tulad ng sinabi sa "Wai Tai Mi Yao" na gamitin ang 150 gramo ng Yu Zhu, lutuin at inumin ang liquid, para sa mga sintomas ng kawalan ng katahimikan at mainit na ulo, maputi at mahirap uminom.
Tian Dong (Asparagus cochinchinensis): May matamis at amoy na lasa, at malamig na temperatura, ang epekto nito ay alisin ang apoy sa pulmones at humalo sa katahimikan. Ayon sa "Shen Nong Ben Cao Jing": "Kung patuloy na gamitin, ay magiging light ang katawan, nagpapalakas ng lakas, at nagpapalawak ng buhay." Ayon sa "Ri Hua Zi Ben Cao": "Humalo sa limang organo, nagpapalakas ng balat, nagpapalakas ng kulay ng mukha, nagpapalakas ng limang sakit at pitong pinsala." Ito ay nagpapahiwatig na ang Tian Dong ay may epekto sa pagpapalakas ng balat, pagpapalakas ng kulay ng mukha, at pagpapalawak ng buhay. Ang Tian Dong ay epektibo kahit gamitin nang mag-isa, tulad ng Tian Men Dong Gāo sa "Yin Shan Zheng Chang", na gumagamit ng fresh Tian Dong na hinuhugasan at ginawa sa gatas, bawat beses ay isang kutsara, inumin tuwing umaga at gabi, na may epekto sa pagpapalawak ng buhay. Ayon sa modernong pananaliksik, ang ugat ng Tian Dong ay naglalaman ng asparagine (aspartic acid), mucilage, beta-sitosterol, at 5-methoxy methylfurfural, at ang bitter component ay steroid saponins. Ang pharmacological effect nito ay antibacterial at anti-cancer.
Bukod sa mga gamot na ito, maaari ring gamitin sa taglagas bilang gamot para sa pagpapalakas ng katawan, at may ilang mga komposisyon ng gamot na maaaring inumin, tulad ng sumusunod:
Huang Jing Tangjiang: Ang pangunahing sangkap ay Huang Jing, Yi Mi Ren, at Nan Sha Can, ang epekto nito ay magpapalakas ng tiyan, magpapalakas ng pulmones at humalo sa katahimikan, magpapalakas ng kidney at tiyan, at lubos na epektibo sa mga taong may pulmones na mahina, tiyan at kidney na mahina, madalas na pakiramdam ng pagkaantok sa binti at braso, at kahinaan ng katawan; inumin bawat araw ng tatlong beses, bawat beses 20 ml.
Fùfāng Fēng Rǔ: Binubuo ng Tai Zi Shen, Dang Shen, Zhi Shǒu Wū, Gǒuqǐ Zǐ, Mài Dōng, Dāng Guī, at iba pa, ito ay isang mahusay na nutrisyon at pagpapalakas ng katawan, ang epekto nito ay magpapalakas ng lakas at dugo, humalo sa katahimikan at humalo sa pulmones, magpapalakas ng liver at kidney, magpapalakas ng tiyan at humalo sa katahimikan, ginagamit para sa mga taong may mahinang lakas at dugo, pulmonary tuberculosis, sipon, kawalan ng likas na tubig, pulmones at kidney na mahina, at iba pa, kasama ang kahinaan ng katawan, pagbaba ng apetito, nerbiyosidad, at chronic hepatitis at rheumatoid arthritis. Inumin bawat umaga nang walang tiyan, 5 ml bawat beses, bawat ml ay may 40 mg ng fresh royal jelly, inumin kasama ang mainit na tubig.
Xuě Xiá Cānjīng: Mayroong 30% snow frog, 50% ginseng, at 20% ginseng syrup. Pumili ng ginseng mula sa Longbai Mountain sa Jilin, kinuha ang eksklusibong bahagi, idinagdag ang mahalagang langis ng frog na nakatira sa panahon ng taglamig at tagtuyot, at ginawa sa pamamagitan ng modernong teknolohiya bilang isang high-end supplement na inumin, ang epekto nito ay humalo sa pulmones at humalo sa katahimikan, humalo sa dugo at humalo sa kulay ng mukha, magpapalakas ng kalamnan, at magpapalakas ng pag-unlad. Ginagamit para sa mga taong may nerbiyosidad, pagkakalbo, sipon dahil sa kawalan ng katahimikan, kahinaan ng katawan, at imbalance ng dugo at lakas. Inumin bawat umaga at bago matulog, bawat isa (10 ml per ampoule).
Fùfāng Tāipán Piàn: Ang pangunahing sangkap ay placenta powder na 16 liang, Dang Shen at Huang Qi bawat 200 grams, Chen Pi at Mai Ya bawat 50 grams, ang epekto nito ay magpapalakas ng dugo at lakas, ginagamit para sa mga taong may kawalan ng dugo at pagkabigo, pakiramdam ng pagkabigo, at iba pa; inumin bawat araw ng tatlong beses, bawat beses ay 4 tablets, inumin kasama ang mainit na tubig.
Rénshēn Jiànpí Wán: Binubuo ng Dang Shen, Bai Zhu, Chen Pi, Mai Ya bawat 100 grams, Zhi Shi at Liu Qu bawat 150 grams, Shan Zha 1.5 liang, ang epekto nito ay magpapalakas ng tiyan at magpapalakas ng pagluto, ginagamit para sa mga sintomas dulot ng kahinaan ng tiyan at bituka tulad ng pagkakaroon ng digestive problems, pakiramdam ng pagkakabulok, hindi gustong kumain, inumin bawat araw ng dalawa, bawat beses 15 grams, inumin kasama ang mainit na tubig.
Shēng Mài Yǐn: Binubuo ng Ren Shen, Mai Dong, Wu Wei Zi, ang epekto nito ay magpapalakas ng lakas at humalo sa katahimikan, ginagamit para sa mga sintomas dulot ng kawalan ng lakas at katahimikan tulad ng pagkabigo, maraming pawis, mahinang hininga, pagkabigo, at sipon dulot ng kawalan ng lakas. Inumin bilang ampoule, bawat ampoule 10 ml, inumin bawat araw ng tatlong beses.
Yù Líng Gāo: Gumagamit ng 30 grams ng longan meat, 3 grams ng Western Ginseng, at 3 grams ng sugar, ilagay sa ceramic bowl at lutuin hanggang maging gatas, ang epekto nito ay magpapalakas ng dugo at lakas, mas epektibo kaysa sa ren shen at qi, angkop sa mga taong may kawalan ng dugo at lakas sa puso at tiyan, at kahinaan ng katawan; inumin kasama ang mainit na tubig, isang kutsara.
Ang lahat ng mga komposisyon ng gamot na ito ay maaaring piliin sa taglagas upang alisin ang impluwensya ng mainit na panahon sa katawan, kahit wala pa silang sintomas ng kawalan ng katahimikan tulad ng maputi at inumin, maaari pa ring gamitin nang maikli, ngunit dahil ang mga gamot na humalo sa katahimikan ay karaniwang masyado malapot, ang mga taong may kahinaan ng tiyan at bituka ay dapat unang magpapalakas ng tiyan at bituka.
|
