Noong umuulan ang panahon, ang matagal na walang ulan ay nagdulot ng matinding kahalumigmigan sa hangin, at ang rehiyon ng South China ay nakaranas ng pinakamasama nitong tagtuyot sa 54 taon... Sa ganitong matinding kahalumigmigan, ang mga tao ay naisip o hindi naisip na binabawasan ang kanilang pag-inom ng tubig, ngunit kahit anong dami ng tubig ang nilalagay sa tiyan, tila patuloy pa rin ang paniningil ng bibig at lalamunan, at sa umaga, ang lalamunan ay tila nahuhulog. Bakit ganito?
Imbestigahan ng mga reporter ang Dr. Liu Youzhang, direktor ng Department of Internal Medicine sa First Affiliated Hospital ng Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine, na sinabi niya na ayon sa Tsinong medisina, ang matinding paniningil ng bibig at lalamunan sa taglagtag ay nauugnay sa labas na kahalumigmigan, at ang simpleng pag-inom ng tubig ay hindi isang solusyon para sa paniningil.
Labas na kahalumigmigan, paniningil ng bibig at lalamunan
Si Miss Wang ay nabigo sa kanyang gabi, dati siyang natutulog hanggang umaga, ngayon ay kailangan umalis ng isang o dalawang beses sa gabi. Bakit? Dahil tuwing binabalik siya sa kanyang posisyon, tila "napapalayo ang lalamunan," at may pakiramdam ng sakit, kaya kailangan siyang uminom ng tubig! Hindi siya dating nagsisimula sa gabi, kahit na walang pag-uwi sa banyo, kaya't pagkatapos umalis, hindi na siya makatulog.
Ang Dr. Liu Youzhang ay ipinaliwanag mula sa perspective ng Tsino na bakit napakalaki ang paniningil sa taglagtag. Sinabi niya na ayon sa Tsino, ang taglagtag ay nahahati sa loob at labas na kahalumigmigan, at ang taglagtag ay karaniwang may labas na kahalumigmigan. Ang "tulad ng kalikasan at tao" ay nangangahulugan na kapag ang panahon ay malamig, ang katawan ay madaling nawalan ng tubig, at kaya't ang natural na reaksyon ay uminom ng tubig para sa paniningil, ngunit huwag isipin na maraming tubig ay sapat. Ang maraming tubig ay may epekto sa pagbawas ng paniningil, ngunit ang pag-inom ng tubig ay hindi sapat para maiwasan ang paniningil sa taglagtag, kailangan din ang paggamot mula sa loob at labas, parehong nagpapalambot, upang ang katawan ay maging malambot, at hindi na "napapalayo ang lalamunan."
Ang labas na kahalumigmigan ay dapat ayusin mula sa labas
Ang sabi nga, "Ang problema sa puso ay dapat gamutin ng sariling gamot." Ang Dr. Liu Youzhang ay nagsabi, "Tingnan natin, ang labas na kahalumigmigan ay dapat ayusin mula sa labas." Matapos gawin ang pagpapalambot sa loob, ang pagpapalambot sa labas ay hindi maaaring iwasan. Dahil ang taglagtag ay pangunahin ay labas na kahalumigmigan, kailangan nating ayusin ang labas na kahalumigmigan, at ang paraan ay ang pagpapalambot ng hangin.
Mayroong apat na pangunahing paraan para sa pagpapalambot ng hangin:
Paraan 1: Gumamit ng basag na tela sa paglilinis ng sahig. Ililinis ang sahig ng isang basag na tela bawat gabi, hindi kailangan maging lubusan, ang pangunahing layunin ay ang pagpapalambot ng sahig.
Paraan 2: Ilagay ang saline water. Ilagay ang isang palanggana ng saline water sa bawat silid. Ang saline water mismo ay nakakapag-ambag ng tubig, at kapag sumabog sa hangin, ito ay nakakatulong sa pagpapanatili ng sapat na moisture sa hangin, na nagpapalambot.
Paraan 3: Ikalat ang wet towel sa bintana. Ang paraan na ito ay gumagamit ng paggalaw ng hangin upang magpapalawak ng moisture sa loob ng silid, na nagpapalambot ng hangin.
Paraan 4: Gamitin ang nebulizer o humidifier. Mga aparato na espesyal na ginawa para sa pagpapalambot ng hangin sa loob, na nakakatulong sa pinakamadaliang paraan. Ang presyo ng domestic humidifier ay karaniwan sa 200-300 yuan. Ang Dr. Liu Youzhang ay nagbabala na huwag gamitin ang mga aromatics sa humidifier, dahil maraming aromatics ay mas nakakasama kaysa sa kabutihan.
|
