풍열형 감기는 일반적으로 발열, 약간의 서늘함, 땀은 나지만 잘 안 나며, 두통, 얼굴이 붉어지고, 눈이 충혈되고 부어오르며, 목마름과 물 마시고 싶은 욕구, 기침, 점액이 끈적거리는 경우 또는 황색 점액이 나오며, 거칠고 괴로운 기침, 목이 아프거나 인두염이 생기며, 코막힘, 노란 점액성 비분비물이 흐르며, 혀의 혀판이 얇고 흰색 또는 약간 황색이며, 맥이 떠 있는 상태로 나타난다. 이는 풍열이 표부를 침범하고 폐위(폐의 방어기능)가 어긋나서 생긴 것이다. 풍열형 감기의 식요법은 다음과 같다:
1. 광동 차 (『약식요법집성』에서 발췌)
［조성］산엽, 국화, 박하 각 5g, 고삼엽, 백모근 각 30g.
［제법］위의 약재들을 모두 차잔에 넣고 끓는 물을 부어 덮개를 덮고 10분 정도 우려낸다.
［복법］차처럼 자주 마신다.
［편집자 주］산엽, 국화, 박하는 풍열을 흩어주는 작용이 있으며, 고삼엽은 열을 내리고 이뇨 작용이 있고, 풍열이나 가을 건조로 인한 감기 발열에 효과적이다.
2. 차두음 (『식치추비』에서 발췌)
［조성］녹두 30g, 차잎 9g, 설탕 적당량.
［제법］먼저 차잎을 천으로 싸서 녹두와 함께 물에 삶아, 녹두가 익을 때 차잎을 제거하고, 설탕을 넣어 녹인다.
［복법］따뜻하게 마시며, 한번에 마시거나 여러 번 나누어 마신다.
［편집자 주］녹두는 달콤하고 차가워서 열을 제거하고 독을 해소하며, 사두, 열독을 치료할 수 있다. 차잎은 이뇨 작용이 있고, 설탕은 열을 제거하는 작용이 있다. 시행감기, 목아픔, 발열, 소변 불이익 또는 요통이 동반될 때 효과적이다.
3. 박하죽 (『송여록』에서 발췌)
［조성］박하 15g, 벼 60g, 냉설탕 적당량.
［제법］먼저 박하를 삶아 약즙을 얻어 식힌 후, 벼를 물에 삶아 죽을 만들고, 죽이 거의 완성될 때 박하즙과 냉설탕을 넣는다.
［복법］약간 따뜻할 때 바로 마신다. 땀이 나는 것이 가장 좋다.
［편집자 주］박하는 풍열을 흩어주는 주요 약재이며, 벼와 냉설탕을 함께 죽으로 만들어 땀을 유도할 수 있으며, 위장 보호 작용도 있다. 위장병이 있는 사람에게 새롭게 풍열에 걸렸을 때 가장 적합하다.
4. 국화죽 (『노노항언』에서 발췌)
［조성］국화 15g, 벼 60g.
［제법］먼저 국화를 미세하게 분쇄하여 벼를 물에 삶아 죽을 만들고, 죽이 거의 완성될 때 국화가루를 넣고 1~2번 끓인다.
［복법］약간 따뜻할 때 바로 마신다. 땀이 잘 안 날 경우 따뜻하게 마신다.
［편집자 주］국화는 풍열을 흩어주고, 눈을 밝게 하며, 열을 제거하고 간을 평온하게 하는 작용이 있다. 벼를 함께 죽으로 만들면 풍열감기에 효과적이다. 고혈압이나 두통, 시력 저하가 있는 사람도 자주 섭취할 수 있다.
5. 백모근 강미 (『염씨검방』에서 발췌)
［조성］백모근 30g, 생강 3조각, 벼 60g.
［제법］먼저 백모근을 삶아 약즙을 얻어 찌꺼기를 제거한 후, 벼를 넣고 죽을 삶아, 죽이 거의 완성될 때 생강을 넣고 1~2번 끓인다.
［복법］따뜻할 때 여러 번 나누어 마신다. 땀을 내야 할 경우 따뜻하게 마신다.
［편집자 주］백모근은 달콤하고 차가워서 폐와 위의 열을 제거하며, 이뇨 작용도 있다. 따라서 열을 아래로 내릴 수 있다. 생강과 벼를 더해 위를 보호한다.
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