Laporan menunjukkan lebih daripada 60% orang yang bekerja di hadapan skrin komputer merasa mata penat, pada waktu ini, kerana perhatian tinggi, frekuensi berkedip berkurang secara besar-besaran, pengeluaran air mata juga berkurang secara besar-besaran, ditambah radiasi cahaya skrin, mata menjadi kering, dan mengalami rasa terbakar, kering, bengkak, air mata, rasa ada benda asing di dalam mata, sakit mata, merah, gejala-gejala ini, tetapi apabila diperiksa mata tidak menunjukkan penyakit yang ketara, dalam perubatan dikenali sebagai dry eye syndrome. Diketahui bahawa apabila kulit kering, kita tahu untuk menggunting losyen lembap, tetapi apabila mata kering, anda tahu apa yang perlu dilakukan?
Mata terbuka lebar, berkedip kurang, siapa yang membuat anda kehilangan "air mata"?
Profesor Doktor Gao Jiansheng dari Hospital Mata Institut Perubatan Cina, menyatakan bahawa dry eye syndrome disebabkan oleh sebab-sebab sistemik atau tempatan yang menyebabkan gangguan fungsi film air mata, menyebabkan gejala utama seperti mata kering, kasar, terbakar, sakit, merah, takut cahaya, kepenatan mata, dalam perubatan Cina dikenali sebagai "Baishe Zheng" atau "Gan Se Huan Hua Zheng". Ini terutama disebabkan oleh ketiadaan air mata yang normal untuk melembapkan dan nutrisi bola mata. Dahulu dry eye syndrome adalah penyakit mata biasa pada orang tua, tetapi kini ditemui ramai golongan muda dan profesional yang kerap menggunakan komputer, televisyen, mesin permainan mengalami dry eye syndrome. Walaupun gejala pesakit dry eye syndrome hampir sama, jenis dry eye syndrome pada orang tua berbeza dengan golongan muda. Menurut Profesor Gao, jenis dry eye syndrome yang biasa dalam klinikal terbahagi kepada dua jenis: over-evaporation of tears dan tear secretion deficiency. Jenis over-evaporation lebih biasa pada profesional yang bekerja dalam persekitaran berpendingin udara, atau kerap menggunakan komputer atau memandu malam hari, kerana kerja yang tinggi fokus, kelopak mata terbuka luas, luas paparan mata lebih besar, penyejatan air mata meningkat, bersamaan dengan berkurangnya frekuensi berkedip, tidak dapat mendapat kelembapan dan nutrisi dari air mata semasa berkedip, maka muncul gejala dry eye. Selain itu, penggunaan berlebihan ubat tetes mata boleh menyebabkan dry eye type over-evaporation, kerana penggunaan berulang, dos besar, pelbagai jenis ubat tetes mata dalam masa panjang, akibatnya ubat tetes mata mencair dan mencuci air mata, merosakkan fungsi fisiologi pelindung air mata, menyebabkan atau memburukkan gejala dry eye secara artifisial. Jenis tear secretion deficiency lebih biasa pada kalangan orang dewasa dan tua, terutama wanita selepas menopause. Selain itu, penyakit tempatan pada permukaan mata seperti trachoma, konjunktivitis kronik, yang berpanjang, berulang atau selepas pembedahan, menyebabkan kelemahan atau rosak fungsi tisu yang menghasilkan air mata atau lendir, juga termasuk dalam jenis tear secretion deficiency.
Penambahan pengawet untuk membunuh bakteria adalah tujuan, tetapi ubat tetes mata tidak dapat memuaskan "haus" ini
Sebahagian besar dry eye syndrome disebabkan oleh kurang penjagaan mata, bukan penyakit akibat jangkitan bakteria, tetapi jika tidak dijaga, boleh berkembang menjadi dry eye yang teruk, menyebabkan penurunan penglihatan dan mudah menyebabkan penyakit mata, bahkan buta. Jika anda curiga mengalami dry eye syndrome, segeralah ke klinik untuk pemeriksaan, doktor boleh membuat diagnosis melalui pemeriksaan dengan alat dry eye dan mengukur jumlah pengeluaran air mata.
Dalam bilik pemeriksaan alat dry eye di Hospital Mata Institut Perubatan Cina, wartawan sendiri mengalami proses pemeriksaan menggunakan alat dry eye. Pemeriksaan dilakukan oleh Dr. Hao Jin, wakil pengarah bilik pemeriksaan alat dry eye, dia meminta saya duduk di depan alat, kemudian meletakkan dagu di bantalan tetap, kepala tetap, mata dibuka sebesar mungkin menatap cahaya di dalam alat. Kira-kira satu minit, Dr. Hao berkata hasilnya sudah keluar. Melihat rupa saya yang terkejut, dia tunjukkan saya duduk di tempatnya, ternyata bahagian hadapan doktor adalah seperti skrin komputer, di empat sudut skrin terdapat gambar kecil, gambar tengah yang ditunjukkan adalah hasil pemeriksaan pesakit. Dr. Hao berkata, empat gambar kecil masing-masing mewakili mata normal, biasa, ada dry eye, dan dry eye teruk, dengan empat gambar kecil sebagai rujukan, dapat menilai secara asas sama ada seseorang mengalami dry eye. Menurut Dr. Hao, kejituan diagnosis dry eye oleh alat ini adalah sekitar 80%, kelebihan utamanya adalah tanpa cedera, tanpa sakit. Tentu saja, untuk pesakit dry eye tertentu perlu menggunakan pemeriksaan lain, seperti pesakit dengan rheumatoid arthritis atau lupus eritematosus sering juga mengalami mata kering.
Kita tahu, apabila kulit kering, kita menggunting losyen lembap atau minum air untuk meredakan, tetapi bagaimana dengan mata kering? Beberapa orang secara sendiri memberi "air" pada mata — meneteskan ubat tetes mata. Profesor Doktor Wang Zao Wen dari Bahagian Mata Hospital Xiehe, Beijing, menyatakan bahawa kebanyakan ubat tetes mata dijual di pasaran adalah ubat tetes antibiotik, hampir semua mengandungi pengawet, penggunaan panjang ubat tetes ini akan merangsang mata, merosakkan stabiliti film air mata, bukan sahaja tidak dapat meredakan gejala, malah memburukkan ketidakselesaan mata, menyebabkan kerosakan struktur mata. Selain itu, kebanyakan ubat tetes bertujuan membunuh bakteria, tetapi dry eye bukan disebabkan jangkitan bakteria, oleh itu ubat tetes antibiotik tidak sesuai untuk dry eye, lagi pula, penggunaan ubat tetes antibiotik menyebabkan masalah besar seperti kekejangan antibodi, apabila mata benar-benar memerlukan ubat tetes ini, ia tidak memberi kesan yang sepatutnya. Data menunjukkan: dalam senarai Organisasi Kesihatan Sedunia tentang ubat yang paling mudah menimbulkan kekejangan, ubat tetes antibiotik menduduki kedudukan kedua. Oleh itu, tidak dicadangkan menggunakan ubat tetes antibiotik untuk mencegah dry eye.
Dr. Wang berkata, untuk dry eye, kaedah "memberi air" termasuk penggunaan artificial tears (lebih baik menggunakan yang tiada pengawet), mengurangkan penyejatan air mata. Artificial tears adalah produk tiruan air mata yang dicipta secara buatan, dapat melembapkan, melicinkan dan memberi nutrisi pada kornea dan konjunktiva, memberi kesan seperti air mata semula jadi. Di dalam bilik berpendingin udara, semasa menggunakan komputer atau memandu malam hari, aktifkan lebih banyak berkedip untuk mengurangkan penyejatan air mata. Jika udara dalam bilik kering, lebih baik gunakan humidifier. Untuk kes yang teruk, memakai kacamata renang semasa tidur juga merupakan cara baik untuk mengurangkan penyejatan air mata. Penutup titik air mata juga merupakan salah satu kaedah "memberi air", dengan menghalang saluran air mata menuju saluran hidung, menyebabkan air mata tinggal lebih lama di mata. Di China, alat blok saluran air mata khusus dari luar negara telah diperkenalkan, digunakan di banyak hospital besar, memberi kesan pada pesakit dry eye tahap ringan hingga sederhana. Bagi pesakit dry eye teruk, rawatan "memberi air" secara konservatif sudah tidak mencukupi, pembedahan memberi kesan yang baik.
Menggunakan kacamata yang sesuai, membentuk kebiasaan baik, makan ubat Cina juga boleh "melembapkan"
Dr. Wang Zao Wen berpendapat: memakai kacamata yang sesuai adalah kaedah penting untuk mencegah dry eye. Orang yang berusia lebih dari 40 tahun boleh menggunakan kanta dwi-fokus, atau apabila melakukan kerja dekat, gunakan kacamata dengan kuasa rendah. Tentu saja, membentuk kebiasaan baik dalam penggunaan mata adalah yang paling penting, termasuk postur tegak, cahaya yang sesuai, jarak mata dengan bahan bacaan kira-kira 25 hingga 30 cm, jangan membaca ketika berjalan, berada di dalam kenderaan atau berbaring, istirahat selepas 1 jam penggunaan mata selama 10 minit atau lebih. Sebagai pengguna komputer, jarak dengan skrin perlu lebih dari 60 cm, atur postur yang paling sesuai, memastikan pandangan ke bawah kira-kira 30 darjah, ini dapat melegakan otot mata dan meminimumkan luas paparan mata ke udara.
Untuk pesakit dry eye, Profesor Gao Jiansheng mencadangkan minum ubat Cina dan terapi urut:
1. Rawatan penyakit kelopak mata: jika terdapat merah, bengkak, panas, sakit, gunakan Huanglian Yanggan Wan, Niuhuang Qingxin Wan. Urut luaran dengan Si Huang Gao, malam hari sekali, dan urut lembut kelopak mata khususnya kelopak atas atau panaskan.
2. Dry eye pada orang tua: boleh minum ubat yang menguatkan hati dan ginjal, seperti Liuwei Dihuang Wan, Qiju Dihuang Wan. Wanita yang mengalami sindrom menopaus boleh mengambil Liqizhi, setiap hari 15g, cuci bersih dan kunyah atau rebus air, minum arak, atau masak bubur dengan baihe, shanyao, yiren, zaozao, atau makan dua biji walnut setiap malam, atau minum air rebus shaoshen, xuan shen, maodong sebagai minuman. 3. Terapi urut: sesuai untuk semua jenis dry eye, boleh pilih titik seperti Qingming, Taiyang, Zanzhu, Sizhukong, Yangbai, Sibai, Fengchi, Guangming untuk urut lokal, jika ada kemungkinan, boleh juga lakukan terapi akupunktur.
|
