31 Mga Epekto ng Tsaa

Ang epekto ng tsaa bilang gamot sa pagkain ay kilala na mula pa sa mga unang tao. Ang "Shen Nong Ben Cao Jing", isang akda na isinulat noong panahon ng Warring States, ay naglalaman ng mga pahayag tungkol sa katangian at epekto ng tsaa: "Ang tsaa ay may matamis na lasa, ang pag-inom nito ay nagpapabuti ng pag-iisip, nagpapawala ng panghihina, nagpapalakas ng katawan, at nagpapalinaw ng mata." Sa panahon ng Tang, ang "Ben Cao Shi Yi" ay nakatala rin ang "Ang mahabang panahon ng pag-inom ng tsaa ay nagpapakaliwa sa katawan, at nagpapawala ng taba." Ngayon, ang epekto ng pag-inom ng tsaa sa pagbaba ng timbang, pagpapahusay ng anyo, at pagpapabango ay malawak na kilala sa buong mundo. Sa seksyon na "Modernong Pagsusuri sa Tsaa at Kanyang Paggamit", inilista ang 31 epekto ng tsaa:
1. Tulong sa pagtunaw ng pagkain. 2. Bigyan ng lakas at gisingin ang utak. 3. Mapanatiling buhay. 4. Bawasan ang kolesterol at tumulong sa pagbaba ng timbang. 5. Mapalinaw ang mata. 6. Magbigay ng diuretiko at alisin ang swelling. 7. Antimikrobyo at anti-inflammatory. 8. Labanan ang arteryal hardening. 9. Bawasan ang presyon ng dugo at proteksyon laban sa mataas na presyon ng dugo. 10. Proteksyon laban sa coronary heart disease. 11. Proteksyon laban sa radiation. Halimbawa, ang radiation mula sa telebisyon. 12. Kalugud-lugud, pagpapahinga, at pagpapahusay ng kalungkutan. 13. Nutrisyon. 14. Maaaring gamutin ang diabetes. 15. Epekto sa pagpapahusay ng hitsura. 16. Proteksyon laban sa anemia. 17. Anti-fatigue at pag-alis ng pagkapagod. 18. Alisin ang alak at alisin ang toxicidad ng alak. 19. Lumikha ng bago at mapawi ang gutom. 20. Proteksyon laban sa cancer at paglaban sa cancer. 21. Bigyan ng lakas at lakas. 22. Antimikrobyo at kontrol ng diarrhea. 23. Detoks. 24. I-boost ang kakayahang umangkop ng katawan. 25. Proteksyon laban sa tuberculosis. 26. Alisin ang masama at alisin ang halimuyak ng bibig. 27. I-raise ang bilang ng white blood cells at gamutin ang kakaunti ng white blood cells. 28. Proteksyon laban sa virus. 29. Proteksyon sa ngipin. 30. Ibalanse ang pH ng katawan. 31. Gamitin sa labas para sa anti-inflammatory at antimicrobial