3 Jenis Batuk: Panduan Makanan Yang Sesuai Dan Tidak Sesuai

1. Jenis Batuk Akibat Angin Dingin Luar
Gejala: Batuk awal disertai dengan sputum yang cair atau pekat putih, disertai dengan hidung tersumbat, cairan hidung, sakit kepala, lidah berlapis putih tipis.
Elakkan makanan sejuk, lembik, manis, dan berminyak seperti pisang, durian, ketam, udang, dll.
2. Jenis Batuk Akibat Angin Panas
Gejala: Batuk dengan sputum kuning tebal, batuk tidak lancar, disertai haus, sakit tekak, demam, suara serak, lidah berlapis kuning tipis.
Makanan yang sesuai: Buah pir, buah kurma, daun mint, buah besar, tembikai, telur angsa, bunga emas.
Elakkan makanan pedas, panas, manis, dan berkhasiat tinggi seperti longan, daging anjing, lada hitam, dll.
3. Jenis Batuk Akibat Paru Kering
Gejala: Batuk kering tanpa sputum atau sputum sedikit yang sukar dikeluarkan, hidung kering, tekak kering, lidah kering dan kurang cecair.
Boleh makan: Madu, tebu, buah zaitun, daging itik, jamur putih.
Elakkan makanan pedas, kering, pedas, panas, dan pedas seperti pop corn, kacang goreng, lada, serta elakkan rokok dan alkohol.