여성은 임신 초기에 가벼운 어지러움, 메스꺼움, 식욕 저하 등의 증상을 보일 수 있습니다. 한의학에서는 이는 월경이 멈추면서 충맥의 기(충은 혈의 바다)가 아래로 내려가지 못하고 위로 치우쳐져 위기의 내림을 방해하기 때문이라고 설명합니다. 일반적으로 임신 반응으로 간주됩니다. 임신악저는 임신 후 1~3개월 사이에 메스꺼움, 구토, 어지러움, 가슴이 답답하고, 음식 냄새를 싫어하거나 음식을 먹자마자吐하는 등의 증상을 보이는 것을 말합니다.
이러한 증상의 원인은 주로 평소 위기가 약하거나 간의 열이 위로 치우쳐져서, 임신 후 충맥의 기가 위로 치우쳐져 위가 조화를 이루지 못하거나 간의 열과 화가 위로 치우쳐지기 때문입니다. 임신악저는 주로 구토가 주요 증상이므로, 식사에서는 맛이 맑고 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 중심으로 하며, 악취, 생선 냄새, 썩은 냄새, 강한 향기의 음식은 피하고, 기름진 두꺼운 음식은 적게 또는 전혀 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
위기가 약한 경우는 우유, 두유, 계란찜, 쌀죽, 부드러운 밥, 부드러운 국수 등을 주로 섭취합니다. 간의 열이 위로 치우친 경우는 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 식사 방법은 소량을 여러 번 먹는 것이 좋습니다. 임신의 6가지 놀라운 수확물
1. 위기가 약한 경우: 임신 2~3개월 사이에 구토와 식욕 부족, 복부 팽만감, 음식을 먹자마자吐하는 증상이 있으며, 전신 피로감, 어지러움, 졸림, 혀의 흰 혀, 혀가 창백하고, 맥이 미끌미끌한 경우, 위를 강화하고 중앙을 조화롭게 하며, 역류를 멈추고 구토를 멈추는 음식을 선택하여 조절할 수 있습니다.
1. 생강즙 쌀국: 생강즙 5~7방울을 쌀국에 넣고 자주 마십니다.
2. 오렌지 볶음: 오렌지 1개를 깨끗이 씻어 4조각(껍질 포함)으로 자르고, 꿀 조금을 넣어 끓여 마십니다.
3. 석향藕분: 석향 1.5그램, 묵향 1그램을 함께 갈아서, 콩가루와 설탕과 함께 우려 먹습니다.
4. 흰완두즙: 흰완두 10그램을 끓여서, 석향가루 1.5그램을 함께 삼킵니다.
2. 간의 열이 위로 치우친 경우: 한의학에서는 임신 전에 열이 많다고 보며, 임신악저는 주로 간과 위의 열이 많습니다. 일반적으로 구토로 쓴 물이나 산성 물을 토하며, 가슴과 복부가 팽만하고, 가스를 내보내고, 깊게 숨을 쉬는 것(흔히 긴 숨을 쉬는 것), 머리가 어지럽고 팽창감, 짜증, 쉽게 화내며, 혀의 표면이 약간 노랗고 혀 가장자리와 끝이 붉으며, 맥이 빠르고 미끌미끌한 경우, 열을 식히고 위를 조화롭게 하며, 혈을 차갑게 하고 태를 안정시키는 음식을 선택하여 조절할 수 있습니다.
1. 수박즙: 수박을 짜서 자주 마십니다.
2. 녹두음: 녹두 50그램을 끓여 자주 마십니다.
3. 배롱나무잎차: 신선한 배롱나무잎 10그램(털을 닦아내고), 신선한 대황 10그램을 물에 담아 끓여서 차처럼 마십니다.
4. 눈꽃배추즙: 큰 눈꽃배추 1개를 얇게 썰어 물에 살짝 끓여 식힌 후, 시간에 따라 자주 마십니다.
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