Makan Bawang Putih Dua Batang Setiap Hari untuk Paru-paru yang Sihat

Saintis mendapati bahawa bawang putih mengandungi sejenis komponen khas yang dapat mencegah tikus eksperimen daripada menghidap penyakit paru-paru tertentu, memberi daya tarikan baru kepada bawang putih sebagai makanan sihat.
Bawang putih sentiasa dianggap makanan yang sangat bermanfaat bagi kesihatan, dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta membantu rawatan kanser. Satu kajian menunjukkan bahawa bawang putih juga dapat mempercepatkan peredaran darah di paru-paru tikus eksperimen, membantu pernafasan yang lebih baik.
Dalam eksperimen, saintis terlebih dahulu meningkatkan tekanan darah di paru-paru tikus, mencipta gejala yang mirip hipertensi arteri pulmonari primer manusia, yang biasanya berlaku dalam jangkitan paru-paru yang teruk. Pada keadaan ini, jantung akan mengalami tekanan yang besar. Selepas itu, peneliti memberi tikus bawang putih yang dihancurkan, kemudian mengamati kesannya. Didapati bahawa allicin dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah di paru-paru secara besar-besaran. Kerana allicin hilang secara melampau apabila bawang putih dipanaskan, maka bawang putih yang dimasak hampir tidak memberi kesan. Selain itu, pakar juga mengumumkan hasil lain yang menunjukkan bahawa bawang putih membantu memperkuat fungsi jantung.
Ahli nutrisi percaya bahawa manusia yang ingin mencapai kesan kesihatan yang sama, perlu makan sekurang-kurangnya dua batang bawang putih segar setiap hari. Tetapi kunci utamanya adalah memastikan komponen aktif bawang putih dilepaskan secara stabil dan berterusan dalam badan