Jantung Buruk Harus Kurangi Konsumsi Melon

Musim panas segera tiba, buah-buahan segar mulai masuk pasar. Orang tua yang mengonsumsi buah secara moderat setiap hari sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, orang tua tidak boleh sembarangan memilih buah.
Dokter Nie Youzhi, kepala departemen TCM di Rumah Sakit Universitas Beijing No.3 dan dokter ahli, mengatakan bahwa setelah makanan masuk tubuh, akan menimbulkan efek "dingin, panas, hangat, sejuk". Dokter Nie menyarankan agar orang tua memilih buah sesuai dengan kondisi tubuh mereka. Orang tua dengan kondisi tubuh dingin, wajah lebih pucat dari biasanya, jarang merasa haus, tidak suka benda dingin, saat makan buah sebaiknya memilih buah yang hangat, seperti jeruk, kiwi, litchi, delima, kacang, ceri, santan, dll. Sebaliknya, orang tua dengan kondisi tubuh panas, produksi panas lebih banyak, sering wajah merah, haus, lidah kering, susah buang air besar. Orang tua seperti ini harus makan lebih banyak buah yang dingin, seperti pir, melon, pisang, mangga, tomat, semangka, jeruk bali, dll. Selain itu, buah seperti apel, anggur, nanas, markisa, zaitun yang bersifat netral, bisa dikonsumsi oleh orang tua.
Dokter Guo Xiaobin, dokter ahli bidang geriatri di Rumah Sakit Universitas Beijing No.3, menyarankan agar orang tua yang menderita diabetes, penyakit ginjal tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak apel, pir, pisang, dan buah-buahan lain yang mengandung fruktosa tinggi; orang tua yang sering asam lambung tidak boleh makan buah yang mengandung asam organik tinggi seperti buah arum, lemon; orang tua dengan penyakit jantung dan edema tidak boleh makan melon, kelapa yang mengandung air tinggi, karena bisa menambah beban jantung dan memperparah edema. Orang tua yang menderita penyakit ginjal dan penyakit pembengkakan tidak boleh makan pisang, semangka, dan buah-buahan lain yang mengandung kalium tinggi. Selain itu, nanas mengandung enzim bromelain, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang tua; buah persik mengandung banyak tanin, konsumsi berlebihan bisa memperparah sembelit.
Orang tua memiliki organ dalam yang menua, fungsi fisiologis menurun. Oleh karena itu, tidak boleh makan buah dalam jumlah besar sekaligus, bisa makan sedikit tapi sering, terbaik makan 1 jam sebelum makan atau 2–3 jam setelah makan.