Phương pháp ăn uống chữa cảm mạo do thấp nhiệt

Thấp nhiệt tổn thương biểu, phế vị bất thông, do đó các triệu chứng thường gặp khi cảm mạo do thấp nhiệt là sốt cao hoặc thân nhiệt không rõ, ra mồ hôi nhưng không giải được, phiền lòng khát nước, đầu nặng như bị bọc, tay chân đau mỏi nặng nề, ngực bụng đầy trướng, buồn nôn muốn nôn, ăn kém, tiểu ngắn đỏ, lưỡi đỏ, lớp lưỡi vàng dính, mạch nhu số. Dưới đây giới thiệu một số phương pháp ăn uống.
1. Hương Tú Uống
[Thành phần] Hương tú 10g, hậu bạch 5g, bạch biện đậu 6g.
[Cách chế biến] Trước tiên rửa sạch hương tú, hậu bạch, cắt nhỏ; bạch biện đậu rang vàng rồi nghiền vụn, cho tất cả vào bình giữ nhiệt, đổ nước sôi vào, đậy kín, ngâm 30 phút.
[Cách dùng] Dùng như trà, uống nhiều lần. Sau khi ra mồ hôi thì giảm xuống còn 2 lần mỗi ngày.
[Ghi chú biên tập] Hương tú phát hãn giải暑, phối hợp với hậu bạch rộng trung lợi khí, bạch biện đậu kiện tỳ hóa thấp, ba vị cùng dùng, chữa cảm mạo mùa hè, đau bụng tiêu chảy, hiệu quả rất tốt.
2. Nước ép dưa hấu cà chua
[Thành phần] Dưa hấu适量, cà chua适量.
[Cách chế biến] Trước tiên lấy ruột dưa hấu, bỏ hạt, dùng vải lọc lấy nước; cà chua ngâm nước sôi 2–3 phút, lột vỏ bỏ hạt, cũng dùng vải lọc lấy nước; hai loại nước trộn đều bằng nhau.
[Cách dùng] Uống tùy lượng.
[Ghi chú biên tập] Dưa hấu thanh nhiệt giải暑, sinh tân chỉ khát, có danh hiệu “Bạch hổ thang thiên nhiên”, cà chua cũng có tác dụng sinh tân, giàu dinh dưỡng, hai thứ kết hợp là món giải暑 tuyệt vời.
3. Canh Thanh Long Bạch Hổ
[Thành phần] Củ cải trắng 250g, quả xanh tươi 30g.
[Cách chế biến] Trước tiên rửa sạch củ cải trắng, thái thành lát; quả xanh tươi rửa sạch, dùng dao rạch vài đường sâu trên quả, cho cả hai vào nồi, thêm nước vừa đủ, đun 20 phút.
[Cách dùng] Dùng như trà, uống nhiều lần. Người bị đau họng có thể ngậm nước thuốc khi nguội.
[Ghi chú biên tập] Củ cải trắng lý khí tiêu thực, quả xanh thanh nhiệt giải độc. Hai vị kết hợp, có thể giải chứng nhiệt thấp giao nhau như đau họng, ngực đầy, đàm nhiều, uống sẽ tốt hơn