Maghanda para sa Tag-init: Labanan ang Init

Ang pagkahilo, pagka-bagot, pagkabaho, hirap sa hininga, at pagkawala ng kamalayan ay madalas mangyari sa tag-init. Kung hindi agad na ginamot, maaaring magdulot ng buong katawan na kalamnan o pagkakalito, o sunstroke. Kung hindi agad na ginamot, maaaring magdulot ng mga epekto tulad ng stroke, at maaaring mabuhay ang buhay.
Para sa pag-iwas sa sunstroke, maliban sa pagkatuto ng emergency response, ang pag-inom ng "cooling and water-excreting decoction" ay makakatulong.
Emergency Response: Ilipat ang sunstroke victim sa lugar na malamig, upang maiwasan ang patuloy na pagtaas ng temperatura at mapabilis ang pagbaba ng init. Bigyan siya ng tubig o saline water para bumalik ang nawawalang likido dahil sa sweat. Agad siyang magigising. Kung matapos siyang gumising at nararamdaman ang pagkabulok ng mga kamay, agad na gamutin gamit ang acupressure. Para sa kamay na nabulok: maaaring i-pressure ang "Hegu" point (sa pagitan ng daliri at thumb), "Chize" point sa elbow, at "Quchi" point. Para sa paa na nabulok: maaaring i-pressure ang "Yongquan" point (sa gitna ng paa) o "Kunlun" point.
Bukod sa mga ito, ang tatlong sumusunod na decoction ay makakatulong sa pag-alis ng init at humedad.
Decoction para sa Pag-alis ng Init at Humedad: Linisin ang winter melon (kasama ang balat), fresh lotus leaf, red adzuki beans, kidney beans, ilagay sa boiling water, iluto sa mataas na apoy ng 20 minuto, tapos iluto sa mababang apoy ng 2.5 oras.
Decoction para sa Pagpapahusay ng Muscles: Alisin ang roots ng oyster mushroom, linisin at hiwitin, ilagay ang seaweed na iniluto sa malamig na tubig, linisin at hiwitin, ilagay ang shrimp that has been soaked in warm water. Ilagay ang kawali sa apoy, ilagay ang chicken oil, onion, ginger, iluto hanggang lumamig, idagdag ang wine, chicken broth, mushrooms, seaweed, shrimp, iluto sa mababang apoy hanggang maabsorb ang lasa, ilagay sa bowl.
Decoction para sa Pag-alis ng Init: Ilagay ang sliced lily, fresh winter melon