Ang Pagkain ng Pera Upang Maiwasan ang Dryness sa Taglagas

Ang pera ay mula sa Rosaceae family, may mga klase tulad ng white pear, sand pear, at autumn pear, na nagmumula sa iba't ibang lugar sa bansa, at ang pinakamaganda ay ang may mababang skin, white flesh, sweet, at walang fiber.
Ang pera dati ay tinawag na zongguo, kuai guo, yuru, at mi fu, at hindi lamang dahil sa lasa, aroma, at hugis, kundi dahil sa kanilang nutrition na kilala rin. Ang pera ay mayaman sa fructose, glucose, at malaking amount ng organic acids tulad ng malic acid, kasama ang protein, fats, calcium, phosphorus, iron, at mga vitamins tulad ng beta-carotene, thiamine, riboflavin, niacin, at ascorbic acid.
Ang TCM ay naniniwala na ang pera ay malamig na lasa, sweet, at slightly sour, at nakakapunta sa lung at stomach. May epekto sa pagpapalakas ng body fluids, pagpapalambot ng dryness, pagpapalabas ng phlegm, pagpapalabas ng cough, pagbaba ng fire, at pagpapalakas ng heart. Ginagamit para sa mga kondisyon tulad ng loss of body fluids due to fever, diabetes, phlegm cough, at constipation.
Dahil sa may glycoside at tannin, ang pera ay may epekto sa tuberculosis. Ang "pear syrup" na ginawa gamit ang pera at honey ay angkop para sa mga taong may matagal na lung heat cough. Ang boiled rock sugar pear ay hindi lamang nakakatulong sa pagbaba ng phlegm, pagpapalabas ng asthma, pagpapalakas ng lung, kundi may epekto sa pagpapalakas ng voice box—angkop para sa mga singers at broadcasters.
[Herbal Food Formula Selection] 1. Asthma and shortness of breath: Take a pear, remove the center, fill with small black beans until full, cover with the lid, tie tightly, simmer slowly until soft, mash into a cake, and eat daily.
2. Cough: Crush the pear, extract the juice, can also be made into a paste, add ginger juice and honey.
3. Thirst due to fever: Use a large sweet pear, slice thinly, soak in cold water for half a day, crush and extract the juice, sip frequently.
[Contraindications] Avoid if you have weak spleen with loose stools or cold cough.