Resipi Makanan untuk Penjagaan Musim Sejuk

Tongtang Danggui-Ginger-Daging Kambing: Danggui 20 gram, jahe 30 gram, daging kambing 500 gram, anggur putih dan perisa secukupnya. Cuci daging kambing, potong kecil, campurkan Danggui, jahe, anggur putih dan perisa, rebus selama 1-2 jam, makan daging dan minum sup. Ia mempunyai fungsi menenangkan perut, menambah darah, menghalau sejuk dan memperkuat badan. Sesuai untuk orang tua yang lemah, muka pucat, takut sejuk dan sejuk.
Biskut Huluh: Huluh (atau walnut) 50 gram, tepung 250 gram, gula sedikit, tumbuk huluh hingga halus, campurkan dengan tepung, tambah air secukupnya, aduk rata, goreng menjadi roti nipis untuk dimakan. Ia mempunyai fungsi menambah tenaga ginjal, menghalau sejuk dan melegakan sembelit. Sesuai untuk orang tua yang ginjal lemah, sakit pinggang dan kaki lemah, takut sejuk dan sembelit.
Daging Kambing dengan Ginseng Merah: Ginseng merah 10 gram, Danggui 20 gram, daging kambing 500 gram, perisa sedikit. Cuci daging kambing, potong kecil, masukkan ke periuk pasir bersama ginseng merah, Danggui dan perisa, tambah air secukupnya, rebus perlahan selama 1-2 jam, hentikan apabila air surut dan daging kambing empuk, makan. Ia mempunyai fungsi menambah qi dan darah, memperkuat badan dan menghalau sejuk. Sesuai untuk orang tua yang badan lemah, muka pucat, anggota badan lemah dan takut sejuk.