Delapan Metode Terpopuler dalam Pengobatan Makanan di Dunia
Resep Obat Makanan
Saat ini, masyarakat semakin mengedepankan metode perawatan alami dan sehat, misalnya melalui diet untuk mengobati penyakit. Berikut delapan metode diet paling populer di dunia.
◆ Teh Hitam Mencegah Flu
Ilmuwan Jepang menggunakan larutan teh hitam dengan konsentrasi lebih tipis dari biasanya, mencelupkan area infeksi virus selama 5 detik,
virus tersebut akan kehilangan daya infeksinya. Oleh karena itu, para peneliti menyarankan: selama musim flu tinggi, orang-orang sebaiknya minum teh hitam secara rutin atau berkumur dengan air teh hitam untuk mencegah flu.
◆ Vitamin B6 Mencegah Diabetes
Perancis, Italia, dan Jepang telah melaporkan bahwa pasien diabetes yang kadar vitamin B6-nya di bawah normal, jika diberi 100 mg vitamin B6 setiap hari, gejala seperti mati rasa dan nyeri pada anggota tubuh akan berkurang atau hilang dalam waktu 6 minggu. Mengonsumsi makanan kaya vitamin B6 seperti beras merah, tepung terigu, telur, sawi putih, ragi kering secara rutin juga efektif mencegah diabetes.
◆ Susu Mencegah Bronkitis Kronis
Studi terbaru oleh ilmuwan Amerika menunjukkan bahwa 31,7% perokok yang menderita bronkitis kronis tidak pernah minum susu, sementara hanya di bawah 20% perokok yang minum susu setiap hari yang menderita bronkitis. Susu mengandung vitamin A yang melimpah, yang melindungi saluran pernapasan dan dinding bronkus, mengurangi risiko peradangan. Meskipun susu sangat bermanfaat, hati-hati!
◆ Royal Jelly Mencegah Radang Sendi
Para ilmuwan Inggris melakukan penelitian terhadap 200 pasien radang sendi dan menemukan kesimpulan baru: pasien radang sendi yang mengonsumsi royal jelly sekali sehari, rasa sakit mereka berkurang hingga 50%, dan fleksibilitas sendi juga meningkat 17%.
◆ Jus Jeruk Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Dokter kandungan Amerika menyatakan bahwa orang yang rentan terhadap infeksi saluran kemih, jika minum 300 ml jus jeruk setiap hari, dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, efeknya lebih baik dibanding hanya minum air saja.
◆ Biji Labu Mencegah Penyakit Prostat
Sebuah artikel penelitian terbaru dari Amerika menyatakan bahwa mengonsumsi secangkir biji labu (sekitar 50 gram) secara rutin setiap hari dapat mengobati hipertrofi prostat dan secara signifikan memperbaiki kondisi stadium tiga. Karena komponen aktif dalam biji labu dapat menghilangkan pembengkakan awal prostat, sekaligus memiliki efek pencegahan kanker prostat.
◆ Makanan Berpati Mencegah Kanker Usus Besar
Penelitian Universitas Cambridge Inggris menunjukkan bahwa tingkat kejadian kanker kolon di Australia empat kali lebih tinggi dibandingkan Tiongkok, salah satu alasannya adalah rendahnya asupan pati di Australia. Para ahli menyatakan bahwa asam butirat dalam makanan kaya pati seperti pisang, kentang, kacang polong dapat secara langsung menekan perkembangan bakteri usus besar, merupakan zat kuat yang menghambat pertumbuhan sel kanker.
◆ Bayam Mencegah Degenerasi Retina
Studi terbaru dari Harvard University Amerika menunjukkan bahwa mengonsumsi bayam 2–4 kali seminggu dapat mengurangi risiko degenerasi retina. Disebutkan bahwa kunci perlindungan mata oleh bayam adalah karotenoid, senyawa ini terdapat dalam sayuran hijau, dapat melindungi retina dari kerusakan akibat sinar matahari.