Minum Teh Sering untuk Mencegah Gatal di Musim Dingin

Musim dingin adalah musim tinggi kasus gatal kulit, terutama orang tua lebih rentan mengalaminya. Sebenarnya ada metode sederhana dan praktis, yaitu minum teh secara moderat setiap hari dapat membantu mencegah gatal kulit.
Karena teh mengandung banyak mikroelemen mangan. Mangan adalah salah satu dari 14 elemen mikro yang diperlukan tubuh manusia, mangan memiliki perlindungan signifikan terhadap kulit manusia: pertama, dapat berpartisipasi dalam banyak reaksi enzimatik, mempercepat metabolisme protein, meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap dan memanfaatkan protein, serta mendorong ekskresi zat berbahaya bagi kulit yang dihasilkan dari pemecahan protein, sehingga mengurangi rangsangan negatif terhadap kulit; kedua, dapat meningkatkan aktivitas galaktosil transferase dan polisakarida polimerase, mempercepat metabolisme vitamin tertentu dalam tubuh, memastikan metabolisme lipid kulit berjalan normal, mencegah kulit kering; ketiga, dapat mempromosikan akumulasi vitamin B6 di hati, meningkatkan fungsi tubuh terhadap peradangan kulit, oleh karena itu suplementasi mangan adalah kunci untuk mencegah gatal kulit.
Teh juga dikenal sebagai "tanaman pengumpul mangan". Meskipun biji-bijian seperti gandum, bayam, sawi mengandung mangan dalam jumlah banyak, namun penyerapan mangan oleh tubuh relatif rendah. Meskipun mangan dalam ikan dan beberapa organ hewan seperti hati dan ginjal mudah diserap oleh tubuh, kandungannya relatif sedikit. Oleh karena itu, dalam makanan suplemen mikroelemen mangan, teh memiliki keunggulan yang signifikan