폐질환 예방을 위한 보양식

인민해방군 302병원 감염과 주임의사 강천준은 가을이 되면 음식과 공기 중에 알레르기 유발 물질이 급격히 증가하면서 천식 발병률도 뚜렷하게 상승한다고 지적했다. 천식 병력이 있는 사람은 천식을 유발할 수 있는 알레르기 원인을 찾아내어 가능한 한 알레르기 물질과 접촉하지 않도록 하고, 동시에 영양 섭취를 강화하며 신체 활동을 적극적으로 해야 한다.
적절한 보양을 취하면 기관지 천식의 발생이나 악화를 예방하거나 완화할 수 있다. 아래 두 가지 보양식을 참고할 수 있다:
（1）백합배추구황탕. 돼지폐 250g, 천마 10g, 배 2개, 꿀 약간. 배는 조각으로 자르고, 돼지폐는 조각으로 썰어 천마와 함께 화장용 도자기 냄비에 넣고, 적당량의 꿀과 물을 넣어 천천히 끓여 돼지폐가 익을 때까지 조리하여 섭취한다. 자주 섭취할 수 있다.
（2）산엽천마백합계란. 산엽 30g, 천마 5g, 백합 25g, 오리계란 2개. 산엽을 물로 끓여 500ml의 액체를 추출하고, 천마와 백합을 넣어 백합이 익을 때까지 끓인 후 계란을 넣고 조미료를 넣어 살짝 끓여 섭취한다. 약 일주일 정도 연속 섭취한다. 또한 무즙꿀, 마조림꿀, 노오리동초조림 등도 복용할 수 있다.