Pencegahan Asma dengan Suplemen Makanan

Dokter utama Departemen Infeksi I Rumah Sakit 302 PLA, Jiang Tianjun, menunjukkan bahwa pada musim gugur, zat penyebab alergi di makanan dan udara meningkat secara signifikan, sehingga tingkat kejadian asma juga meningkat. Orang yang memiliki riwayat asma harus mengidentifikasi faktor pemicu alergi yang mungkin menyebabkan asma, menghindari kontak dengan zat pemicu alergi sebisa mungkin, serta memperkuat nutrisi dan menjaga olahraga tubuh.
Jika dilakukan suplemen sesuai kondisi, dapat mencegah atau mengurangi terjadinya atau perkembangan asma bronkial. Berikut dua resep suplemen yang dapat dipilih:
(1) Babi paru rebus dengan bulu belerang. Paru babi 250 gram, Fritillaria thunbergii 10 gram, pir salju 2 buah, gula pasir sedikit. Potong pir menjadi beberapa bagian, potong paru babi menjadi irisan, masukkan ke dalam periuk tanah bersama Fritillaria thunbergii, tambahkan gula pasir secukupnya, rebus perlahan dengan air hingga paru babi matang, lalu bisa dikonsumsi. Bisa dikonsumsi secara rutin.
(2) Telur bebek dengan bunga mulberry dan Fritillaria thunbergii. Daun mulberry 30 gram, Fritillaria thunbergii 5 gram, lily 25 gram, telur bebek 2 butir. Rebus daun mulberry hingga mendapatkan 500 ml air rebusan, masukkan Fritillaria thunbergii dan lily, rebus hingga lily matang, kemudian pecahkan telur bebek, tambahkan bumbu, didihkan sekali lagi lalu konsumsi. Konsumsi selama sekitar satu minggu. Selain itu, juga bisa mengonsumsi lobak rebus madu, burung pipit rebus gula pasir, bebek tua rebus rumput musim dingin, dll.