탈모 예방을 위한 식이요법

탈모는 다양하다. 일반적인 탈모, 반점 탈모, 탈모증 등이 있다. 일반적으로 정신적 과도한 긴장이나 강한 자극 이후에 발병하거나 병세를 악화시킨다고 생각된다. 또한 내분비 장애, 국소 병변 감염, 영양 불량, 외상, 혈관 기능 이상, 유전적 요인, 신체정신적 요인, 장내 기생충 등과 관련이 있다. 이 병은 약물 및 기타 치료 방법 외에도 식이요법을 통해 치료할 수 있다.
생발흑두: 흑두 500그램, 물 1000밀리리터(여름에는 각각 1/4량 사용). 흑두를 깨끗이 씻어 모래솥에 넣고 물을 더해 약불로 끓여 물이 두부를 충분히 불게 하면 된다. 그 후 흑두를 꺼내 조금의 소금을 뿌려 도자기 병에 보관한다. 매번 6그램을 하루 2회 식후 따뜻한 물로 복용한다. 이 처방은 모발을 새로 생성하고 머리를 보호하는 효과가 있다.
구기자 흑미 죽: 흑미 30그램, 쌀 100그램, 구기자 10그램, 이 세 가지를 함께 죽을 끓인다. 간과 신장을 보충하고 기혈을 보충하는 효과가 있다. 머리카락이 조기에 희어지고 탈모가 있으며, 음허열증으로 인한 변비가 있는 사람에게 적합하다.
흑두 호두 산삼 죽: 대추 5개, 호두살, 산삼자 각 10그램, 흑두 30그램, 쌀 50그램, 함께 죽을 끓여 먹는다. 하루 1회, 연속 섭취 가능하다. 신기허약과 혈허로 인한 반점 탈모에 적합하다.