Maayong Panahon para Kumain ng Lagmay sa Taglagas
Ang taglagas ay maayong panahon, ang hangin ay malamig at malinaw, at ang tao ay madalas magkaroon ng pakiramdam ng malamig na bibig, malamig na ilong, malamig na labi, walang ubo, at malamig na balat.
Ang tradisyonal na Tsinoong medisina ay naniniwala na ang lagmay, na kilala bilang "King of Fruits," ay mababa ang temperatura, matamis ang lasa, at nakakatulong sa pagpapalakas ng liquid, pagpapalakas ng lung, pagpapalakas ng intestines, at pagpapalakas ng bowel movement. Kung ang isang tao ay kumakain ng isang o dalawang lagmay araw-araw sa taglagas, hindi lamang nakakatulong sa pagpapalakas ng dryness, kundi nakakatulong din sa pagpapalakas ng init, pagpapalakas ng kaluluwa, at may epekto sa pagpapalakas ng blood pressure at insomnia.
Kumain ng Lagmay Pagkatapos ng Pagkain para Labanan ang Cancer
Ayon sa pagtatasa, bawat 100 gramo ng lagmay ay may 3 gramo ng dietary fiber, na nakakatulong sa pag-iwas sa constipation at digestive disorders, at nakakatulong sa pagpapalakas ng kidneys at cleaning ng intestines, kaya't nakakatulong sa pag-iwas sa colon cancer at rectal cancer.
Ang mga siyentipiko mula sa Korea ay nag-publish ng isang resulta na kumain ng isang lagmay pagkatapos ng pagkain, ay nakakatulong sa pag-alis ng mga carcinogenic substances sa katawan; ang lagmay juice na iniluto ay may mas maraming anti-cancer compounds. Kaya, kung kumain ng grilled food o fast food, ang pagkain ng isang lagmay ay isang mahusay na paraan ng pagkain.
Mga Iba't Ibang Paraan, Iba't Ibang Epekto
Bawas ng Blood Pressure: Kunin ang isang duck pear at tomato, linisin ang balat, ilagay sa kaserola, at lutuin nang 5-10 minuto. Kainin bawat araw, 20 araw, para sa pagpapalakas ng liquid at pagbaba ng blood pressure.
Proteksyon sa Liver: Kunin ang isang duck pear, linisin at putulin, at ikabit sa 3 piraso ng willow twig, at lutuin gamit ang tubig. Inumin ang tubig araw-araw, para sa proteksyon sa liver. Kunin ang dalawang prutas ng lagmay, tanggalin ang loob, putulin, at ilagay sa vinegar, kainin bawat araw, para sa pagbaba ng yellow jaundice.
Alisin ang Alak: Ihulog ang fresh lagmay, at uminom ng 300-500 ml.
Alisin ang Asthma: Iwanan ang loob ng lagmay, ilagay ang black beans, at lutuin sa mababang apoy, kainin bawat araw.
Alisin ang Ubo: Mayroong isang tradisyonal na salawikain na "ang raw ay nagpapalakas ng apoy sa loob, ang cooked ay nagpapalakas ng apoy sa loob." Kaya, ang raw na lagmay ay nakakatulong sa pagbaba ng pakiramdam ng malamig na lalamunan, paninigas, sakit, at pagkawala ng boses, at nakakatulong sa pagpapalakas ng bowel movement at pagbaba ng urine. Ang ice sugar steamed lagmay ay isang tradisyonal na remedyo, na nakakatulong sa pagpapalakas ng lung, pagpapalakas ng cough, at pagpapanatili ng lalamunan.
Ngunit huwag kumain ng masyado ng lagmay, dahil maaaring makasama sa stomach at makatulong sa pagbuo ng dampness. Bukod dito, ang mga taong may cold cough, stomach pain, at loose stool ay dapat maging maingat
|
