Ang tagumpay ay may maraming hangin at maikli ang ulan, kaya't ang climate ay malamig, at madalas ang pagkawala ng tubig sa katawan dahil sa pagsusuka at hininga. Bukod dito, ang climate ay nagbabago nang walang tigil, at hindi nakakapagpapanatili ng balanse at katatagan ng metabolismo, na nagdudulot ng mga sintomas ng "fire" tulad ng matinding paninigas ng lalamunan, mata na maputla at puno ng apoy, nasal cavity na mainit at sumisigaw, mga labi na natuyong magkasama, nawawalan ng apetito, mahirap umihi, at madulas na ihi.
Ang pinakaligtas na paraan para harapin ang spring dryness ay ang paggamit ng herbal na pagkain para sa pagluluto. Ngunit ang spring dryness ay nahahati sa cool at warm type, kaya't dapat gamitin ang tamang paraan upang kontrolin ang fire.
1. Cool Type. Ang cool type ay karaniwang lumilito sa unang bahagi ng tagumpay, dulot ng kombinasyon ng dryness at cold wind. Ang mga sintomas ay matinding ubo, kaunti o walang lamok, nasal and throat dryness, pangangati sa lalamunan, kasama ang pagkakaroon ng malamig at mainit na ulo, at walang pawisan.
Ang maaaring gamitin ay sesame sugar porridge. Kunin ang 50 grams ng sesame, 100 grams ng rice, at sapat na asukal. Una, ihaw-haw ang sesame hanggang masarap, tapos gawin itong pulbura. Ihalo ang rice sa isang palayok at lutuin hanggang maging malambot, pagkatapos idagdag ang sesame at asukal at lutuin muli nang ilang minuto. Ang porridge na ito ay may magandang amoy at lasa, at angkop para sa mga taong may liver at kidney deficiency, dizziness, at lung dryness cough.
2. Warm Type. Ang sintomas ay matinding ubo, paninigas ng bibig, kaunti at nakakabit na lamok, mahirap ibuhos, kahit na may sakit sa dibdib habang umuubo, at may dugo sa lamok, kasama ang pagkakaroon ng nasal congestion, headache, at malamig na katawan. Ito ay dulot ng kombinasyon ng dryness at hot wind.
Ang tamang pagluluto ay ang chestnut rock sugar porridge. Kunin ang 50 grams ng chestnut meat, 100 grams ng rice, at sapat na rock sugar. Hatiin ang chestnut meat at isama sa palayok kasama ang rice, lagyan ng sapat na tubig, lutuin hanggang maging malambot, pagkatapos idagdag ang rock sugar para sa lasa. Ang recipe na ito ay may kapakinabangan na magbigay ng lakas sa tiyan at bitbit, magpalakas ng bato at buto, at magtulong sa pagpigil ng dugo. Angkop para sa mga taong may problema sa pagkain, weak stomach, matinding sakit sa binti at tuhod, pagkakapagod sa katawan, madaling makatulog, at madalas umihi sa gabi.
Dagdag pa, dapat kumain ng maraming gulay at prutas, iwasan ang mataba at mainom na pagkain, uminom ng maraming tubig, upang mapabilis ang paglabas ng "heat-producing substances" sa ihi at pawis, upang makamit ang layunin ng pagtanggal ng apoy at detoxification. Sa pag-iwas sa spring fire, dapat ding alalahanin ang regular na buhay, pagkakaisa ng trabaho at rest, upang mapanatili ang balanse ng katawan at mapataas ang immunity. Kung kinakailangan, maaari ring kumain ng mga gamot tulad ng Niuhuang Shangqing Wan, Sanhuang Pian, o Qingguo Wan sa ilalim ng gabay ng doktor. Dapat maging maingat sa paggamit ng mga gamot para sa pagtanggal ng apoy, at huwag kumain ng anumang gamot na "clears fire" nang walang kaukulang diagnosis, dahil kung gagawin mo ito, maaaring magdulot ng sakit. Dapat sundin ang doktor sa pagdiagnose at paggamit ng tamang gamot.
|
