Dalam menggunakan makanan khasiat perubatan untuk merawat kulit, jika dapat memilih jenis makanan yang sesuai berdasarkan warna muka yang berbeza, kesan kecantikan akan lebih baik.
Muka pucat:
Resipi Madu dan Kacang Tanah Kurma
Cara membuat: 100 gram kurma, 100 gram kacang tanah, rendam dalam air suam, masukkan ke dalam periuk, tambah air secukupnya, rebus perlahan hingga lembut, tambah 200 gram madu, rebus hingga cair kental, boleh juga gunakan periuk tekanan untuk rebus selama 30 minit, madu boleh ditambah selepas kacang tanah dan kurma masak.
Kurma menambah qi, kulit kacang tanah menambah darah, daging kacang tanah melembapkan, madu menambah qi.
Muka penuh kerutan:
Resipi Purée Konjak Campuran
Sebab muka penuh kerutan adalah kelemahan limpa dan hati.
Purée Konjak Campuran
Cara membuat: 500 gram konjak segar atau kentang, rebus hingga masak, buang kulit, tumbuk menjadi purée, kemudian bentuk menjadi bentuk bulat, letakkan di atasnya buah-buahan seperti biji peach, kurma, buah hawthorn, buah plum hijau, kukus dalam periuk selama kira-kira 10 minit, kemudian tuangkan madu.
Konjak menambah limpa dan ginjal, biji peach menambah paru-paru, ginjal, melembapkan dan menyegarkan otak, kurma menambah qi dan menambah darah. Gabungan ini dapat menghaluskan kerutan dan membuat kulit lebih halus dan cerah.
Muka gelap:
Resipi Labu dengan Kacang Merah
Sebab muka gelap adalah kekurangan qi ginjal dan kekurangan cecair yin.
Resipi Labu dengan Kacang Merah
Cara membuat: 200 gram kacang merah, buang kulit, potong dua, rebus dengan air ayam secukupnya hingga masak, kemudian masukkan 200 gram batang sawi, sedikit garam dan serbuk perisa, rebus hingga sawi masak, tambah tepung untuk mengental.
Ayam menambah yin dan menguatkan badan, kacang merah menambah limpa dan ginjal, sawi menambah yin dan melembapkan. Gabungan ini dapat membuat muka lebih cerah dan bersinar.
Muka kasar:
Resipi Sawi dengan Ular Laut
Sebab muka kasar adalah kekurangan darah dan yin, biasanya berlaku pada jenis tubuh kering panas.
Resipi Sawi dengan Ular Laut
Cara membuat: 200 gram ular laut yang direndam, potong panjang, campurkan dengan sawi segar atau sawi yang direndam, potong nipis, rebus bersama daging tanpa lemak, tambah garam, serbuk perisa, gula, arak, tambah tepung untuk mengental, boleh dimakan.
Ular laut menambah yin dan darah, sawi menyejukkan panas dalaman. Gabungan ini dapat membuat kulit lebih halus dan bersinar.
Muka bengkak:
Resipi Udang Kering dengan Sawi
Sebab muka bengkak adalah kelemahan qi yang, kekurangan qi ginjal, kelembapan air naik ke muka.
Resipi Udang Kering dengan Sawi
Cara membuat: 200 gram sawi, cuci, potong panjang, tumis dengan minyak. Kemudian masukkan 50 gram udang kering yang direndam dalam air suam, tumis bersama kaldu ayam hingga masak, tambah garam, serbuk perisa, tambah tepung untuk mengental, boleh dimakan.
Sawi mengekalkan air dan menghilangkan kelembapan, udang kering menambah qi ginjal, kaldu ayam menambah kekuatan dan menambah qi. Gabungan ini dapat mengurangkan pembengkakan muka.
|
