Resep Obat Herbal untuk Memperkuat Limpa dan Menambah Energi di Musim Semi

1. Bubur Kurma dan Teratai
Bahan: 20 butir kurma, 15 gram teratai, 100 gram beras, air secukupnya. Cuci bersih kurma, teratai, dan beras, tambahkan air secukupnya, rebus dengan api besar hingga mendidih, lalu kecilkan api dan rebus hingga menjadi bubur, siap dinikmati.
Fungsi dan Indikasi: Memiliki efek memperkuat energi, memperkuat limpa, dan memperbaiki kebugaran tubuh. Sangat cocok untuk orang tua yang memiliki limpa dan lambung lemah, nafsu makan menurun, gangguan pencernaan, lemas, dan tinja encer.
2. Bubur Oats dan Batang Talas
Bahan: 10 gram oats (benih yiyiren), 10 gram talas (50 gram talas segar), 100 gram beras, air secukupnya. Cara memasak sama seperti bubur kurma dan teratai.
Fungsi dan Indikasi: Memiliki efek memperkuat limpa, menghilangkan kelembaban, serta memperkuat paru-paru dan ginjal. Cocok untuk mereka yang mengalami diare karena gangguan pencernaan, tinja encer, lemas, sesak napas, dan jantung berdebar.