Orang yang sering kesal, mudah marah, dan merasa panas dalam bisa menunjukkan gejala berikut:
Api di bagian atas (bagian atas merujuk pada jantung dan paru-paru), gejala meliputi mulut kering, luka di lidah, bibir pecah-pecah, mata merah, telinga berdengung, bahkan batuk ringan.
Api di bagian tengah (bagian tengah merujuk pada lambung dan usus), gejala meliputi kadang-kadang perut panas berlebihan, nafsu makan tidak terkendali, kadang-kadang bersendawa asam, mual, perut kembung, nafsu makan berkurang.
Api di bagian bawah (bagian bawah merujuk pada hati, ginjal, kandung kemih, usus besar dan kecil), gejala meliputi tinja kering, urin sedikit dan kuning kemerahan, berbau tidak sedap, gatal di area intim, wanita mengalami keputihan berlebihan, bahkan keputihan berwarna kuning.
Dari sudut pandang terapi makanan, prinsip umumnya adalah minum lebih banyak air, menghindari makanan pedas dan stimulan, sebaiknya menghindari rokok dan alkohol, bahkan berhenti merokok dan minum alkohol; menghindari makanan yang terlalu berminyak, makan lebih banyak sayuran dan buah segar, menjaga agar tinja tidak kering dan urin tidak keruh.
Jika ada gejala panas dalam ringan, bisa makan buah-buahan seperti pir, akar lotus, dan kue persik.
Untuk orang yang mengalami panas dalam sistem pencernaan, bisa makan lebih banyak sayuran yang kaya serat untuk meningkatkan gerakan usus. Jika tinja kering, bisa minum madu 50–100g setiap hari. Orang yang tubuhnya kuat bisa makan irisan pinang untuk membantu pencernaan.
Jika gejala sudah jelas, bisa memilih obat sesuai kondisi: untuk api di bagian tengah, bisa minum Jiao San Xian (Hawthorn, Myristica fragrans, dan barley yang dipanggang) atau Jiao Si Xian (Jiao San Xian ditambahkan dengan Areca catechu yang dipanggang); juga bisa minum Ji Nei Jin atau Wu Xiang Bing Lang Tang (pinang sebagai bahan utama, ditambahkan bahan seperti Amomum villosum dan Cardamom yang membantu pencernaan dan mengatur qi). Untuk api di bagian bawah, bisa minum obat paten seperti Long Dan Xie Gan Wan, Dang Gui Long Hui Wan, Zhi Zi Jin Hua Wan. Bisa juga makan obat tunggal seperti Huai Hua (Sambucus williamsii) atau Di Yu (Phellodendron amurense). Jika gatal di area intim sangat hebat, bisa beli Shé Chuáng Zǐ untuk mandi atau berendam.
|
