Terapi Makanan TCM untuk Wajah Sehat

Wajah Pucat:
Metode terapi makanan: Madu dan Kacang Tanah dengan Kurma
Prinsip: Kurma menyuplemen qi, kulit kacang tanah menyuplemen darah, daging kacang tanah melembapkan, madu menyuplemen qi, bekerja bersama untuk membuat wajah tampak merona.
Cara membuat: Rendam kurma dan kacang tanah dengan air hangat, lalu masukkan ke dalam wajan, tambahkan air secukupnya, rebus perlahan hingga empuk, lalu tambahkan madu.
Wajah Kusam:
Metode terapi makanan: Sup Kacang Kecil dan Sawi
Prinsip: Wajah kusam disebabkan oleh kekurangan qi ginjal dan kekurangan cairan tubuh, sementara kacang kecil menyuplemen limpa dan ginjal, sawi menyuplemen cairan tubuh dan melembapkan. Kombinasi ini membuat wajah tampak cerah dan bersih.
Cara membuat: Buang kulit kacang kecil, potong menjadi dua bagian, rebus dengan kaldu bebek hingga matang, lalu tambahkan irisan sawi 200g, garam dan bumbu secukupnya.
Wajah Kasar:
Metode terapi makanan: Sup Rebung dan Teripang
Prinsip: Wajah kasar disebabkan oleh kekurangan darah dan cairan tubuh, serta panas dalam, sementara teripang menyuplemen darah dan cairan tubuh, rebung membersihkan panas dalam. Kombinasi ini membuat kulit menjadi halus dan bercahaya.
Cara membuat: Potong teripang menjadi potongan panjang, campurkan dengan rebung segar atau rebung yang sudah direbus, tambahkan daging sapi, rebus hingga matang, lalu tambahkan garam, bumbu, gula, anggur, dan konsumsi.