ผิวหน้าซีด:
วิธีอาหารบำบัด: โจ๊กถั่วแดงกับน้ำผึ้ง
หลักการ: ถั่วแดงช่วยเสริมพลังงาน ผิวถั่วช่วยเสริมเลือด ถั่วเนื้อช่วยชุ่มชื้น น้ำผึ้งช่วยเสริมพลังงาน ทำงานร่วมกัน ทำให้ใบหน้าแดงสด
วิธีทำ: นำถั่วแดงและถั่วเหลืองแช่น้ำอุ่น ใส่หม้อ ใส่น้ำพอเหมาะ ต้มด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม แล้วเติมน้ำผึ้ง
ผิวหน้าหม่นหมอง:
วิธีอาหารบำบัด: โจ๊กถั่วเขียว-กะหล่ำปลี
หลักการ: สาเหตุของผิวหน้าหม่นหมองคือ ไตอ่อนแอ น้ำเหลืองขาด ถั่วเขียวช่วยบำรุงตับและไต กะหล่ำปลีช่วยเติมเต็มน้ำเหลือง ช่วยให้ผิวหน้าขาวใส สดชื่น
วิธีทำ: ลอกเปลือกถั่วเขียว หั่นเป็นชิ้น ใช้ซุปเป็ดต้มจนสุก แล้วใส่กะหล่ำปลี 200 กรัม ใส่เกลือ ซอสถั่วเหลืองเล็กน้อย
ผิวหน้าหยาบกร้าน:
วิธีอาหารบำบัด: ผัดเห็ดทรัพย์กับหัวไชโป๊ว
หลักการ: สาเหตุของผิวหน้าหยาบกร้านคือ ขาดเลือดและน้ำ ภายในมีความร้อน หัวไชโป๊วช่วยเติมเต็มเลือดและน้ำ หัวไชโป๊วช่วยลดความร้อนภายใน ทำงานร่วมกัน ทำให้ผิวหนังเรียบเนียน สดใส
วิธีทำ: หั่นเห็ดทรัพย์เป็นเส้น ใส่กับหัวไชโป๊วสดหรือหัวไชโป๊วแช่ ร่วมกับเนื้อหมู ต้มจนสุก ใส่เกลือ ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล น้ำมัน แล้วรับประทาน
| 