Mga Reseta ng Pagkain para sa Pagpapalakas ng Matatanda sa Taglamig

Sa taglamig, ang panahon ay malamig, at ito ang ideal na panahon para sa pagpapalakas. Ang mga eksperto ay nagbigay ng mga reseta ng pagkain para sa mga matatanda.
Reseta ng Dang Gui, Ginger at Mutton Soup: 20g ng Dang Gui, 30g ng ginger, 500g ng mutton, wine at seasoning ayon sa kakayahan. Linisin ang mutton, hiwa sa maliit na piraso, idagdag ang Dang Gui, ginger, wine, at seasoning, lutuin ng 1–2 oras, kainin ang meat at inumin ang soup. Ang reseta na ito ay may kapakinabangan na magpalakas ng dugo, magpalakas ng katawan, at magpalakas ng kaligtasan laban sa lamig, ginagamit para sa mga matatanda na may weak body, pale face, at takot sa lamig.
Reseta ng Walnut Cake: 50g ng walnut, 250g ng harina, konti lang na asukal. Hiwa ang walnut sa pulbos, ihalo sa harina, idagdag ang sapat na tubig, ihalo hanggang maging maliwanag, gawin bilang maliit na cake. Ang reseta na ito ay may kapakinabangan na magpalakas ng kidney, magpalakas ng kaligtasan laban sa lamig, at magpalakas ng bowel movement, ginagamit para sa mga matatanda na may kidney weakness, sakit sa binti, takot sa lamig, at mahirap umihi.
Reseta ng Red Ginseng at Mutton: 10g ng red ginseng, 20g ng dang gui, 500g ng mutton, konti lang na seasoning. Linisin ang mutton, hiwa sa piraso, idagdag sa clay pot kasama ang red ginseng, dang gui, at seasoning, idagdag ang sapat na tubig, lutuin sa mababang apoy ng 1–2 oras, hanggang matuyo ang tubig at matuyo ang mutton. Ginagamit para sa mga matatanda na may weak body, pale face, mahirap umihi, at takot sa lamig.