Resep Obat Makanan untuk Lansia di Musim Dingin

Musim dingin cuacanya dingin, juga saatnya orang-orang melakukan penguatan tubuh. Ahli telah khusus merekomendasikan beberapa resep obat makanan untuk lansia.
Sup Danggui, Jahe, dan Daging Domba: Danggui 20 gram, jahe 30 gram, daging domba 500 gram, anggur wine dan bumbu secukupnya. Cuci daging domba, potong kecil, tambahkan Danggui, jahe, anggur wine, dan bumbu, rebus selama 1–2 jam, makan daging dan minum sup. Resep ini memiliki efek menghangatkan tubuh, memperbaiki darah, mengusir dingin, dan memperkuat tubuh, cocok untuk lansia yang tubuh lemah, wajah pucat, takut dingin.
Kue Hu Tao Ren: Hu Tao Ren (atau kacang walnut) 50 gram, tepung terigu 250 gram, gula pasir sedikit, tumbuk Hu Tao Ren hingga halus, campur dengan tepung terigu, tambahkan air secukupnya, aduk rata, bentuk menjadi kue tipis, konsumsi. Resep ini memiliki efek memperkuat ginjal, mengusir dingin, melancarkan buang air besar, cocok untuk lansia yang ginjal lemah, sakit pinggang, kaki lemah, takut dingin, tinja kering.
Sup Daging Domba dengan Red Ginseng dan Danggui: Red Ginseng 10 gram, Danggui 20 gram, daging domba 500 gram, bumbu sedikit. Cuci daging domba, potong kecil, campur dengan red ginseng, Danggui, dan bumbu, masukkan ke dalam periuk tanah, tambahkan air secukupnya, rebus perlahan selama 1–2 jam, tunggu air habis dan daging matang, lalu konsumsi. Resep ini memiliki efek memperkuat qi dan darah, memperkuat tubuh, menghadapi dingin, cocok untuk lansia yang tubuh lemah, wajah pucat, anggota tubuh lemah, takut dingin.