Menggunakan Ubat untuk Menjaga Kesihatan Tidak Disarankan

Baru-baru ini, seorang pesakit pertengahan umur datang ke unit kecemasan hospital kami, memberitahu doktor: sejak hari Dingdong, setiap hari minum ginseng untuk menambah tenaga, tetapi dalam beberapa hari terakhir muncul gejala seperti sensitiviti saraf, ruam, pembengkakan, depresi dan kurang selera makan. Selepas pemeriksaan doktor, diagnosis adalah “sindrom ginseng berlebihan”.
Sejak musim sejuk, di pasaran ubat, muncul pelbagai ubat nutrisi atau ubat tambahan baru, promosi kuat membuat ramai orang percaya bahawa makan ubat tambahan lebih baik untuk kesihatan dan panjang umur. Sebenarnya, dari sudut farmakologi, tidak ada “ubat tambahan”! Kerana sehingga kini belum ditemui ubat yang dapat meningkatkan kesihatan manusia secara menyeluruh, oleh itu menganggap ubat sebagai makanan tambahan adalah tidak seimbang.
Beberapa orang percaya ubat Cina tidak mempunyai kesan sampingan, secara buta mengambil Huangqi, Dangshen, Danggui, Tianqi, dsb. bersama ayam atau bebek, ada yang berpendapat minum ginseng, rusa, ejen secara berlebihan adalah lebih baik. Padahal, pengambilan berlebihan ubat Cina ini juga menyebabkan kesan sampingan seperti mulut kering, hidung berdarah, dsb. Contohnya, orang yang minum rusa secara kerap akan mengalami kelebihan qi dan kekurangan yin, minum ginseng lama menyebabkan sesak dada, perut kembung dan pencernaan tidak baik, pada masa sakit, minum ubat tambahan seperti menambah salji di atas salji…
“Setiap ubat ada tiga bahagian racun”, “Ginseng boleh membunuh tanpa dosa”, ini adalah fakta yang tidak dapat dinafikan sejak zaman dahulu. Penggunaan ubat tambahan yang berlebihan tidak dapat mengelakkan kesan sampingan. Oleh itu, makan ubat tambahan, sama seperti merawat penyakit, harus sesuai dengan keadaan, mengikut gejala. Walaupun badan lemah dan perlu mengambil ubat Cina untuk menambah tenaga, harus dilakukan di bawah bimbingan doktor, mengikut keadaan spesifik dan dos yang sesuai, agar tidak membahayakan kesihatan.
Kata pepatah: “Ubat tambahan tidak sebaik makanan tambahan.” Pada musim sejuk, makan sedikit ayam, bebek, anjing, dsb. dapat menambah tenaga, bersama-sama dengan senaman fizikal dan penyesuaian psikologi juga dapat menambah daya tahan tubuh, mencapai tujuan mengekalkan kesihatan.