Menggunakan Obat untuk Perawatan Tubuh Tidak Disarankan

Belakangan ini, di ruang gawat darurat rumah sakit kami, datang seorang pasien paruh baya yang mengeluhkan: sejak hari Ding Chong, setiap hari minum ginseng untuk menambah stamina, tetapi beberapa hari terakhir mengalami gejala seperti hipersensitivitas saraf, ruam, pembengkakan, depresi, dan nafsu makan menurun. Setelah diperiksa dokter, didiagnosis menderita "Sindrom Ginseng Berlebihan".
Sejak musim dingin, di pasar obat muncul banyak obat nutrisi atau suplemen baru, dengan promosi kuat yang membuat banyak orang percaya bahwa minum suplemen lebih banyak akan membantu perawatan tubuh dan memperpanjang umur. Padahal, dari sudut pandang farmakologi, tidak ada obat yang disebut "suplemen"! Karena hingga kini belum ditemukan obat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh, sehingga menganggap obat sebagai suplemen adalah tidak tepat.
Beberapa orang berpikir ramuan Tiongkok tidak memiliki efek samping, sehingga secara buta mengonsumsi Huang Qi, Dang Shen, Dang Gui, Tian Qi, dll., dicampur dengan ayam atau bebek untuk direbus. Bahkan ada yang berpikir minum ginseng, rusa, atau ejak secara berlebihan adalah lebih baik. Padahal, mengonsumsi ramuan tersebut secara berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping seperti mulut kering, tenggorokan kering, pendarahan hidung, dll. Contohnya, orang yang minum rusa secara terus-menerus akan mengalami kelebihan qi yang positif dan kekurangan qi-yin, minum ginseng terus-menerus menyebabkan sesak dada dan perut kembung, serta gangguan pencernaan, dan minum suplemen saat sakit seperti menambah salju di atas es…
"Obat punya racun tiga bagian", "Ginseng bisa membunuh tanpa dosa"—ini adalah fakta yang tidak terbantahkan sejak zaman dahulu. Mengonsumsi suplemen secara berlebihan tidak bisa menghindari efek samping racun. Oleh karena itu, minum suplemen harus seperti minum obat: harus sesuai dengan kondisi, tepat sasaran. Bahkan jika tubuh lemah dan ingin mengonsumsi ramuan Tiongkok untuk perawatan, harus dilakukan di bawah bimbingan dokter, sesuai kondisi spesifik, dengan dosis yang tepat, agar tidak merugikan kesehatan.
Seperti kata pepatah: "Perawatan makanan lebih baik daripada perawatan obat". Setelah musim dingin, makan sedikit ayam, bebek, anjing, dll., secara moderat sudah cukup untuk memperkuat tubuh, ditambah olahraga rutin dan menyesuaikan kondisi mental juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencapai tujuan memperkuat tubuh dan menjaga kesehatan.