“ผู้ชายเหนื่อยมาก ผู้ชายเครียด” จริงๆ แล้ว ผู้ชายเหนื่อยมาก ความพยายามในการทำงาน ความกดดันจากการแข่งขันในตลาด ธุระชีวิต และสภาพร่างกายที่แตกต่างกันของผู้ชาย ล้วนสร้างความเครียดทางจิตใจและภาระงานทางกายภาพอย่างมาก จึงทำให้ผู้ชายต้องการ “เสริมสร้างพลัง” มากกว่าคนอื่น แต่การเสริมด้วยยาไม่ดีเท่าการเสริมด้วยอาหาร และซุปเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ชาย เพื่อนๆ ผู้ชายสามารถเลือกซุปที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตนเองได้ อย่างไรก็ตาม ต้องชี้แจงว่า หากต้องการปรับปรุงสภาพร่างกายและสุขภาพ ควรรับประทานซุปเพื่อเสริมพลังอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยต้องรับประทานต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่ง จนอาการดีขึ้น แล้วจึงเปลี่ยนไปใช้ซุปอื่นๆ ที่เหมาะสมกับอาการเฉพาะได้
ซุปเสริมพลังสองแส้ (ซุปเสริมพลังเพศชาย)
วัตถุดิบ: ผลเบอร์รี่จิ๋ว 10 กรัม, ถั่วฝักยาว 10 กรัม, หัวขิง 6 กรัม, หางวัว 100 กรัม, หางสุนัข 10 กรัม, เนื้อแกะ 100 กรัม, เนื้อไก่แม่ 50 กรัม, พริกไทยเม็ด, ข่าแก่, วิญญาณเหล้า, ผงปรุงรส, น้ำมันหมู, เกลือป่น ปริมาณพอเหมาะ
วิธีทำ:
(1) นำหางวัวต้มในน้ำให้ขยายตัว ลอกผิวด้านนอกออก ตัดตามท่อนปัสสาวะเป็นสองชิ้น ล้างน้ำสะอาด แล้วแช่ในน้ำเย็น 30 นาที นำหางสุนัขทอดด้วยทรายน้ำมันให้สุก แช่ในน้ำอุ่นประมาณ 30 นาที แปรงล้างให้สะอาด; ล้างเนื้อแกะให้สะอาด แล้วใส่ลงในหม้อต้มน้ำเดือดเพื่อล้างเลือดออก แล้วเอาออกมาล้างด้วยน้ำเย็นไว้ใช้
(2) นำหางวัว หางสุนัข และเนื้อแกะใส่หม้ออลูมิเนียม ใส่น้ำสะอาด ต้มให้เดือด ตักฟองที่ลอยขึ้นออก ใส่พริกไทยเม็ด ข่าแก่ วิญญาณเหล้า เนื้อไก่แม่; ต้มให้เดือดอีกครั้ง แล้วเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ต้มเบาๆ จนใกล้สุก ใช้ผ้าขาวสะอาดกรองเอาพริกไทยเม็ดและข่าแก่ออก จากนั้นนำถั่วฝักยาว หัวขิง ผลเบอร์รี่จิ๋ว ใส่ในถุงผ้า ปิดปากให้แน่น ใส่ลงในซุป ตั้งไฟต่อเพื่อต้มเบาๆ จนหางวัว หางสุนัข นุ่มละลาย แล้วนำถุงยาออก นำหางวัว หางสุนัข เนื้อแกะ และเนื้อไก่แม่ ตักออกมา หั่นหางวัวเป็นชิ้นยาว 3.3 ซม. หางสุนัขเป็นชิ้นยาว 1 ซม. เนื้อแกะหั่นเป็นชิ้น ไก่แม่หั่นเป็นชิ้น ใส่ลงในภาชนะ ใส่ผงปรุงรส เกลือป่น และน้ำมันหมูเพื่อปรุงรส แล้วเสร็จ
วิธีรับประทาน: กินเนื้อ ดื่มซุป สามารถรับประทานเป็นอาหารจานหลัก หรือรับประทานแยกกันได้
ประโยชน์: อบอุ่นไต กระตุ้นพลังเพศ บำรุงสมองและไขกระดูก ใช้สำหรับอาการอ่อนเพลีย ขาดพลัง ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หลั่งน้ำอสุจิเร็ว หรือมีน้ำอสุจิหลั่งเอง (สูตรพื้นบ้าน)
ซุปเนื้อหมูหมาเสริมพลังเพศชาย
วัตถุดิบ: เนื้อหมา 250 กรัม, ใบพืชยา 15 กรัม, ถั่วฝักยาว 10 กรัม, เกลือป่น, ผงปรุงรส, ข่า, ต้นหอม, วิญญาณเหล้า ปริมาณพอเหมาะ
วิธีทำ:
(1) ล้างเนื้อหมาให้สะอาด ใส่ลงในหม้อต้มน้ำเดือด ต้มจนสุก แล้วเอาออกล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อล้างคราบเลือด หั่นเป็นก้อนขนาด 3.3 ซม.
ข่า ต้นหอม หั่นเตรียมไว้
(2) ใส่เนื้อหมาลงในหม้อ ผัดกับข่า ใส่วิญญาณเหล้า แล้วนำเนื้อหมา ข่า ใส่ลงในหม้อดิน นำถั่วฝักยาว ใบพืชยา ใส่ในถุงผ้า ปิดปากให้แน่น ใส่กับเกลือ ต้นหอม ลงในหม้อดิน ใส่น้ำซุปสะอาดพอเหมาะ ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด แล้วเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ต้มเบาๆ จนเนื้อสุกนุ่ม
วิธีรับประทาน: รับประทาน ตักเอาถุงยาออก ใส่ผงปรุงรส รับประทานเนื้อ ดื่มซุป วันละ 2 ครั้ง รับประทานเป็นอาหารจานหลัก
ประโยชน์: อุ่นไต กระตุ้นพลังเพศ บำรุงสมองและไขกระดูก ใช้สำหรับอาการขาดพลัง หมดแรง ปวดเมื่อยขาและเข่า ฯลฯ (สูตรพื้นบ้าน)
ซุปฟื้นฟูพลังงาน
วัตถุดิบ: โสมจีน 50 กรัม, หัวขิง 20 กรัม, ถั่วฝักยาว 10 กรัม, ถั่วอัลมอนด์ 2 เม็ด, เนื้อแกะผอม 500 กรัม, กระดูกแกะ 1 ชิ้น, ข้าวกล้อง 100 กรัม, หัวหอมขาว 3 หัว, ข่า, พริกไทยเม็ด, วิญญาณเหล้า, พริกไทยป่น, ตะไคร้, เกลือป่น ปริมาณพอเหมาะ
วิธีทำ:
(1) หั่นกระดูกแกะเป็นชิ้นๆ ล้างน้ำสะอาด; ล้างเนื้อแกะ ต้มในน้ำเดือดเพื่อล้างเลือดออก แล้วล้างอีกครั้ง หั่นเป็นชิ้นหนา 5 ซม.; นำโสมจีน หัวขิง ถั่วฝักยาว ถั่วอัลมอนด์ ใส่ในถุงผ้า ปิดปากให้แน่น; ข่าทุบให้แตก; หัวหอมหั่นเป็นชิ้น
(2) นำสมุนไพรและวัตถุดิบทั้งหมดใส่ลงในหม้อดิน ใส่น้ำสะอาดพอเหมาะ ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด ตักฟองที่ลอยขึ้นออก; ใส่พริกไทยเม็ด ตะไคร้ วิญญาณเหล้า ย้ายเป็นไฟอ่อน ต้มต่อจนเนื้อสุกนุ่ม ตักใส่ชาม ใส่พริกไทยป่น เกลือป่น เพื่อปรุงรส รับประทานได้
วิธีรับประทาน: รับประทานเป็นอาหารจานหลัก
ประโยชน์: อุ่นไต กระตุ้นพลังเพศ ใช้สำหรับอาการขาดพลัง ขาดพลังงานของไต หูอื้อตาพร่า ปวดเมื่อยขาและเข่า ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือหลั่งน้ำอสุจิเร็ว (สูตรพื้นบ้าน)
ซุปศีรษะกวาง
วัตถุดิบ: ศีรษะกวาง 1 ตัว, เท้ากวาง 2 คู่, พริกไทยแดง 5 กรัม, ข่า 3 กรัม, เกลือป่น, ตะไคร้, ถั่วฝักเล็ก, ผงปรุงรส, พริกไทยป่น ปริมาณพอเหมาะ
วิธีทำ:
(1) ล้างศีรษะกวาง เท้ากวาง ลอกขนออก ล้างสะอาด; พริกไทยแดง ข่า ล้างสะอาด ใช้คมมีดทุบให้แตก
(2) ใส่ศีรษะกวาง เท้ากวางลงในหม้อดิน ใส่น้ำพอเหมาะ ใส่พริกไทยแดง ข่า ตะไคร้ ถั่วฝักเล็ก ตั้งไฟแรง ต้มจนเดือด แล้วเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ต้มจนสุก
(3) นำศีรษะกวาง เท้ากวาง ออกมา ตัดเนื้อกวางออก หั่นเป็นเส้นหนา ใส่กลับลงในซุป ต้มให้เดือด ใส่เกลือ ผงปรุงรส พริกไทยป่น แล้วเสร็จ
วิธีรับประทาน: รับประทานเป็นอาหารจานหลัก หรือรับประทานแยกกันได้
ประโยชน์: กระตุ้นพลังเพศ บำรุงสมองและไขกระดูก ใช้สำหรับอาการอ่อนแอ ขาดพลังงานของไต ปวดเมื่อยขาและเข่า หนาวเย็น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือหลั่งน้ำอสุจิเร็ว (จาก "ยินเซียนเจิ้งเยี่ย")
ซุปโสมกวาง
วัตถุดิบ: โสม 5 กรัม, ฮวงจี้ 5 กรัม, ฉานสี 5 กรัม, ผลเบอร์รี่จิ๋ว 5 กรัม, บั่วชู 3 กรัม, ฟูหลิง 3 กรัม, ต้นดิน 3 กรัม, หัวขิง 3 กรัม, ต้นกุหลาบ 3 กรัม, บั่วชู 3 กรัม, ยีซีเจิ้น 3 กรัม, ซานโมว 3 กรัม, เซเซีย 3 กรัม, จางเจิ้น 3 กรัม, โสมจีน 3 กรัม, หยวนจี้ 3 กรัม, ตัวกวาง 3 กรัม, หยางหยางเอิ้ง 3 กรัม, ข่า 3 กรัม, ต้นหอม ปริมาณพอเหมาะ, พริกไทยป่น, เกลือป่น ปริมาณพอเหมาะ
วิธีทำ:
(1) ล้างเนื้อกวาง ตัดเส้นกล้ามเนื้อออก ล้างสะอาด ต้มในน้ำเดือดสักครู่ แล้วนำออกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ กระดูกทุบให้แตก; ยาสมุนไพรทั้งหมดใส่ในถุงผ้า ปิดปากให้แน่น
(2) ใส่เนื้อกวาง กระดูกกวางลงในหม้อ ใส่ถุงยา ใส่น้ำพอเหมาะ ใส่ต้นหอม ข่า พริกไทยป่น เกลือป่น ตั้งไฟแรง ต้มให้เดือด ตักฟองออก แล้วเปลี่ยนเป็นไฟอ่อน ต้มเบาๆ 2–3 ชั่วโมง จนเนื้อกวางสุกนุ่ม
วิธีรับประทาน: รับประทานเป็นอาหารจานหลัก วันละ 2 ครั้ง
ประโยชน์: บำรุงพลังงาน บำรุงไต กระตุ้นพลังเพศ ใช้สำหรับร่างกายอ่อนแอ ผอมแห้ง ผิวซีด แขนขาเย็น ปวดเมื่อยขาและเข่า ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือหลั่งน้ำอสุจิเร็ว (สูตรพื้นบ้าน)
ข้อควรระวัง: คนที่ร่างกายแข็งแรง หรือมีภาวะขาดน้ำ หรือมีอาการร้อนภายใน หรือในฤดูร้อน ไม่ควรรับประทาน
|
