"Ang lalaki ay tired, ang lalaki ay stressed." Talagang napakahirap ang buhay ng lalaki. Ang paglalaban sa trabaho, kompetisyon sa negosyo, ang takip-saklaw ng buhay, at iba't ibang pisikal na kondisyon ay lahat nagdadala ng malaking stress at physical exhaustion, kaya mas kailangan ng lalaki ang "pagpapalakas". Ngunit mas mabuti ang pagpapalakas sa pamamagitan ng pagkain kaysa sa gamot, at ang soup ay pinakamainam na pagpapalakas para sa mga lalaki. Ang mga kaibigan na lalaki ay maaaring pumili ng iba't ibang soup batay sa kanilang kalusugan. Mahalagang tandaan na kung gusto mong mapabuti ang katauhan at kalusugan, kailangan ng patuloy na paggamit ng soup, at dapat sundin ang minimum na tagal ng pag-inom bago ito palitan ng iba pang soup para sa pagpapalakas.
Double Whip Yangyang Soup
Ingredients: 10 grams of wolfberry, 10 grams of dodder seed, 6 grams of cistanche, 100 grams of ox penis, 10 grams of dog penis, 100 grams of lamb meat, 50 grams of chicken meat, pepper, old ginger, cooking wine, monosodium glutamate, lard, salt, in appropriate amounts.
Preparation:
(1) Ipaunlad ang ox penis sa tubig, alisin ang balat, hatiin sa dalawang bahagi ayon sa urethra, linisin sa tubig, pagkatapos ay ilagay sa mainit na tubig at i-bath 30 minuto; i-pasteel ang dog penis sa sand, ilagay sa mainit na tubig at i-bath 30 minuto, linisin; linisin ang lamb meat, ilagay sa mainit na tubig para alisin ang dugo, alisin at i-bath sa malamig na tubig.
(2) Ilagay ang ox penis, dog penis, at lamb meat sa aluminum pot, ilagay ang sapat na tubig, ihalog hanggang umulan, alisin ang foam, idagdag ang pepper, old ginger, cooking wine, at chicken meat; ihalog muli hanggang umulan, baguhin sa mababang apoy para lutuin, hanggang 60% na lutuin, ilagay ang dodder seed, cistanche, wolfberry sa tela, ilagay sa sopas, lutuin muli hanggang ang ox penis at dog penis ay mataba at malambot, alisin ang tela, alisin ang ox penis, dog penis, lamb meat, at chicken meat, hiwain ang ox penis sa 3.3 cm na piraso, dog penis sa 1 cm na piraso, lamb meat sa slices, chicken meat sa cubes, ilagay sa bowl kasama ang monosodium glutamate, salt, at lard para sa lasa.
Usage: Kumain ng karne at uminom ng sopas, pwedeng gamitin bilang meal o kumain nang sarado.
Benefits: Warm the kidneys, strengthen yang, nourish essence and marrow. For cases of weakness, fatigue, kidney qi deficiency, impotence, premature ejaculation, and seminal emission. (Folk remedy)
Yangyang Dog Meat Soup
Ingredients: 250 grams of dog meat, 15 grams of aconite root, 10 grams of dodder seed, salt, monosodium glutamate, ginger, scallions, cooking wine, in appropriate amounts.
Preparation:
(1) Linisin ang dog meat, ilagay sa boiling water para maubos ang dugo, alisin at linisin sa malamig na tubig, hiwain sa 3.3 cm na cube; ihiwalay ang ginger at scallion.
(2) Ilagay ang dog meat sa kaserola, i-fry kasama ang ginger, idagdag ang cooking wine, ilagay ang dog meat at ginger sa clay pot; ilagay ang dodder seed at aconite root sa tela, ihiwalay ang salt at scallion, idagdag sa clay pot, ilagay ang sapat na clear broth, ihalog sa mataas na apoy hanggang umulan, lutuin sa mababang apoy hanggang lutuin.
Usage: Alisin ang tela, idagdag ang monosodium glutamate, kumain ng karne at uminom ng sopas. Bawat araw, 2 beses, kasama ang pagkain.
Benefits: Warm the kidneys, boost yang, nourish essence. For yang deficiency, low energy, weak knees and back pain. (Folk remedy)
Recovery Soup
Ingredients: 50 grams of Chinese yam, 20 grams of cistanche, 10 grams of dodder seed, 2 walnuts, 500 grams of lean lamb, 1 sheep spine, 100 grams of rice, 3 scallions, ginger, pepper, cooking wine, Sichuan pepper, star anise, salt, in appropriate amounts.
Preparation:
(1) Hatihin ang sheep spine sa ilang piraso, linisin sa tubig; linisin ang lamb meat, i-halig sa mainit na tubig para alisin ang dugo, linisin ulit, hiwain sa 5 cm na piraso; ilagay ang Chinese yam, cistanche, dodder seed, walnut sa tela, ihiwalay; i-punch ang ginger; hiwain ang scallion.
(2) Ilagay ang herbal ingredients at food sa clay pot, ilagay ang sapat na tubig, ihalog sa mataas na apoy hanggang umulan, alisin ang foam; idagdag ang pepper at star anise, cooking wine, ilipat sa mababang apoy para lutuin, hanggang lutuin ang karne, alisan at ihain sa bowl, idagdag ang Sichuan pepper at salt para sa lasa.
Usage: Gamit bilang meal.
Benefits: Warmly supplement yang of the kidney. For kidney yang deficiency, kidney essence depletion causing tinnitus, blurred vision, weak back and legs, impotence, premature ejaculation. (Folk remedy)
Deer Head Soup
Ingredients: 1 deer head, 2 deer hooves, 5 grams of piper longum, 3 grams of ginger, salt, star anise, fennel, monosodium glutamate, Sichuan pepper, in appropriate amounts.
Preparation:
(1) Alisin ang hair and roots from deer head and hooves, linisin; linisin ang piper longum at ginger, i-punch.
(2) Ilagay ang deer head and hooves sa clay pot, ilagay ang sapat na tubig, idagdag ang piper longum, ginger, star anise, fennel, ihalog sa mataas na apoy hanggang umulan, ilipat sa mababang apoy hanggang lutuin.
(3) Alisin ang deer head and hooves, alisin ang karne, hiwain sa malalim na strips, ilagay muli sa sopas, ihalog hanggang umulan, idagdag ang salt, monosodium glutamate, Sichuan pepper.
Usage: Gamit bilang meal o kumain nang sarado.
Benefits: Strengthen yang, nourish essence. For yin deficiency, weak constitution, kidney essence deficiency causing weak back and legs, cold intolerance, impotence, premature ejaculation. (Yinshan Zhengyao)
Ren Shen Deer Meat Soup
Ingredients: 5 grams each of ginseng, astragalus, lotus seed, wolfberry; 3 grams each of white atractylodes, poria, rehmannia, cistanche, cinnamon, white peony, epimedium, morinda, alisma, jujube seed, Chinese yam, polygala, angelica, dodder seed, achyranthes, horny goat weed, ginger; 250 grams of deer meat, scallions, Sichuan pepper powder, salt, in appropriate amounts.
Preparation:
(1) Alisin ang tendons and membranes from deer meat, linisin, ilagay sa mainit na tubig, alisan, hiwain sa maliit na piraso, crush the bones; ilagay ang herbal ingredients sa tela, ihiwalay.
(2) Ilagay ang deer meat and bones sa kaserola, idagdag ang herb bag, ilagay ang sapat na tubig, idagdag ang scallions, ginger, Sichuan pepper powder, salt, ihalog sa mataas na apoy hanggang umulan, alisin ang foam, lutuin sa mababang apoy 2–3 hours hanggang lutuin.
Usage: Gamit bilang meal, 2 beses bawat araw.
Benefits: Fill essence, nourish kidney, greatly strengthen yang. For body weakness, pale complexion, cold limbs, back and leg pain, impotence, premature ejaculation. (Folk remedy)
Caution: Not recommended for those with strong physique or yin deficiency with fire excess, especially during hot summer months.
|
