Para ilmuwan selama bertahun-tahun penelitian menemukan bahwa terdapat hubungan penting antara golongan darah, makanan, dan kesehatan.
Setiap golongan darah memiliki antigen tertentu yang berinteraksi dengan zat-zat berbeda dengan cara yang berbeda, terutama terhadap hemagglutinin tumbuhan. Hemagglutinin tumbuhan adalah protein yang melekat pada makanan dan dapat menyebabkan pembekuan darah. Setiap makanan mengandung hemagglutinin tumbuhan yang berbeda. Jika hemagglutinin ini bereaksi dengan antigen darah, maka akan merusak sel darah merah dan putih secara bertahap, menyebabkan berbagai masalah dan merusak kesehatan usus, sistem saraf, serta organ lainnya, inilah sebabnya mengapa beberapa orang tampaknya mengonsumsi makanan yang sangat ilmiah tetapi tidak mendapatkan kesehatan yang sesungguhnya.
Para peneliti selama bertahun-tahun menemukan kesimpulan: beberapa hemagglutinin tumbuhan dapat kompatibel dengan antigen dari beberapa golongan darah tertentu. Berdasarkan prinsip ini, daftar makanan yang berbeda dapat dibuat, menentukan makanan mana yang boleh dikonsumsi, mana yang tidak boleh atau hanya boleh dikonsumsi dalam jumlah sedikit, berdasarkan golongan darah. Jika hemagglutinin tumbuhan cocok dengan golongan darah, maka sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Golongan darah O: Disarankan untuk mengonsumsi daging sapi, daging kambing, atau daging rusa; ikan trout, salmon, sardin, ikan laut, cod, telur, susu, atau tahu; keju segar; bawang putih, lobak, selada, bawang bombai, peterseli, ubi jalar, dan labu; minyak zaitun atau minyak biji rami; apel, jeruk bali, anggur, pir, semangka, dan buah persik. Konsumsi daging babi gemuk, ham, dan daging angsa dalam jumlah sedang; ikan kerapu, roe ikan, cumi-cumi, dll.; berbagai jenis keju, es krim, yoghurt, susu full cream, alpukat, kubis, jamur, zaitun, kentang, jagung putih, dll.; minyak jagung atau minyak biji bunga matahari; kelapa, semangka, jeruk, stroberi, mangga, dan jeruk limau, dll. Bagi penderita golongan darah O, makanan yang mudah menyebabkan kenaikan berat badan meliputi gandum dan produk turunannya: roti putih, roti manis, roti pipih, kue kering, pai, jagung, kacang polong, kacang merah, kubis, dan brokoli, dll.
Golongan darah A: Disarankan untuk mengonsumsi ikan cod, trout, salmon, sarden, ikan laut, ikan lele, dll.; 3 butir telur per minggu, keju, susu kedelai, yoghurt alami, krim, dll.; minyak zaitun dan minyak biji rami; artichoke, lobak, bawang bombai, labu, bayam, bawang putih, dll.; lemon, nanas, plum, apel, persik, kismis, ceri, jeruk bali, dan seledri, dll.
Konsumsi daging semua jenis (maksimal satu kali per minggu untuk burung), termasuk daging babi gemuk, daging kambing, ham, dan daging bebek, dll.; roe ikan, udang kecil, ikan eel kecil, tiram, kerang, dll.; berbagai jenis keju, susu full cream, dan es krim; minyak sayur, kubis, terung, paprika, kentang, zaitun, lada, pisang, kelapa, mangga, jeruk, nenas.
Golongan darah B: Semua jenis daging; seafood; keju segar, krim; minyak zaitun dan minyak hati ikan; oat, beras, biji-bijian, dll.; kubis, wortel, peterseli, paprika hijau, brokoli, dll.; anggur, pisang, apel, jambu biji, jus anggur, jus nanas atau jus nenas, dll., sangat cocok untuk penderita golongan darah ini. Selain itu, konsumsi daging babi gemuk, ayam, bebek, angsa, ham, kerang, lobster, cumi-cumi, udang, keju, es krim; minyak sayur; berbagai jenis kacang-kacangan, kacang tanah, mentimun, biji wijen, amaranth, malt; roti non beras; alpukat, jagung, labu, lobak, kelapa, delima, jus tomat, dll. Makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan: sayuran hijau, daging, telur, keju, yoghurt, dll., bisa menyebabkan masalah berat badan bagi penderita golongan darah ini.
|
