อาหารบำรุงไตและเสริมฤทธิ์เพศชายในฤดูใบไม้ผลิ

อาหารมีความสัมพันธ์สำคัญกับพลังเพศของมนุษย์ ทั้งแพทย์แผนโบราณและแพทย์สมัยใหม่เห็นว่า ด้วยการเลือกอาหารที่เหมาะสม สามารถเสริมสร้างพลังเพศ กระตุ้นฤทธิ์เพศ และบำรุงไตได้ ซึ่งส่งผลดีต่อความต้องการทางเพศและการตอบสนองทางเพศ ดังนั้น เพื่อส่งเสริมและปรับสมดุลระบบเพศ ควรปฏิบัติตามหลักการต่อไปนี้ในการเลือกอาหารประจำวัน
ก๋วยเตี๋ยวหอยทากกับข้าวโพด
ใช้หอยทาก 3 ตัว ข้าวโพด 150 กรัม ถั่วลิสง 50 กรัม ไขมันหมูสุก 50 กรัม ไข่ขาว 1 ฟอง เหล้าขาว เกลือป่น น้ำปลา น้ำมันงา พริกไทยป่น น้ำซุป แป้ง น้ำมันหมู น้ำมันพืช ปริมาณพอเหมาะ
หอยทากฆ่า ถอดขน ถอดไส้ ล้างให้สะอาด หั่นเนื้อหอยทากและเนื้อหมูเป็นก้อนเล็กๆ เหมือนเมล็ดข้าวโพด ใส่ภาชนะ ใส่ไข่ขาว น้ำปลา เหล้าขาว แป้ง คลุกให้เข้ากัน ถั่วลิสงต้มในน้ำเดือด แล้วนำขึ้น สะเด็ดน้ำ ใส่น้ำมันพืชลงกระทะ ตั้งไฟจนน้ำมันร้อน 70% ใส่ถั่วลิสงทอดจนเหลืองทอง นำขึ้น สะเด็ดน้ำ ใส่ข้าวโพด สะเด็ดน้ำ ใส่ซุป น้ำปลา เกลือป่น น้ำมันงา พริกไทยป่น แป้งชุ่มน้ำ ปรุงเป็นน้ำราดไว้ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตั้งไฟจนน้ำมันร้อน 40% ใส่ก้อนเนื้อหอยทากและเนื้อหมู ใช้ตะหลิวคลุก ต้ม 2 นาที นำขึ้น สะเด็ดน้ำ ใส่ข้าวโพดลงกระทะเดิม ใส่เนื้อหอยทากและเนื้อหมู ใส่เหล้าขาว ใส่น้ำราดที่ปรุงไว้ ต้มจนเดือด ใส่น้ำมันหมู คลุกให้เข้ากัน โรยถั่วลิสง จัดจาน จุดเด่นของเมนูนี้คือ หน้าตาสวยงาม รสชาติอร่อย บำรุงห้าอวัยวะ กระตุ้นฤทธิ์เพศ บำรุงไต
กุ้งสดผัดกับหัวหอมใหญ่สด
ใช้กุ้งสด 250 กรัม หัวหอมใหญ่สด 100 กรัม น้ำมันพืช เหล้าขาว ซอสถั่วเหลือง หัวหอมสับ น้ำส้มสายชู ปริมาณพอเหมาะ
กุ้งล้างให้สะอาด ถอดเปลือก หั่นเป็นชิ้น หัวหอมใหญ่ล้าง ตัดเป็นชิ้นยาว 3 ซม. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตั้งไฟจนร้อน ผัดกุ้งก่อน ใส่เหล้าขาว ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู หัวหอมสับ ผัดเล็กน้อย แล้วใส่หัวหอมใหญ่ ผัดจนสุก ใส่กุ้ง ผัดให้เข้ากัน จัดจาน จุดเด่นของเมนูนี้คือ กุ้งขาว หัวหอมเขียว รสชาติสด นุ่ม กระตุ้นฤทธิ์เพศ บำรุงไต
กุ้งผัดเห็ดหูหนูดำกับไส้กรอกไก่
ใช้เห็ดหูหนูดำแช่น้ำ 200 กรัม กุ้งสับ 100 กรัม น้ำซุป 200 กรัม เนื้อไก่สับ 50 กรัม ถั่วเจีย 30 กรัม เหล้าขาว 25 กรัม มะเขือเทศสด 50 กรัม น้ำขิง 15 กรัม ใบสะระแหน่ 50 กรัม น้ำมันพืช 1,000 กรัม (ใช้จริงประมาณ 100 กรัม) หัวหอมสับ แป้งแห้ง เกลือป่น น้ำปลา ปริมาณพอเหมาะ
กุ้งสับเคลือบด้วยแป้ง ผ่านน้ำมัน ผัดแยกกัน น้ำเห็ดหูหนูดำล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำ ใช้ knife บดเป็นเนื้อหยาบ ใส่ในภาชนะ ใส่เกลือป่น น้ำปลา ถั่วเจีย เนื้อไก่สับ แป้งแห้ง น้ำซุป คลุกให้เข้ากัน จับมือขยำให้เป็นก้อนขนาดประมาณ 10 กรัม ใส่กุ้งสับไว้ข้างใน มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตั้งไฟจนน้ำมันร้อน 70% ใส่ก้อนเห็ดหูหนูดำลงกระทะ ทอดเล็กน้อย นำขึ้น สะเด็ดน้ำ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตั้งไฟจนร้อน ใส่หัวหอมสับ มะเขือเทศ ผัดเล็กน้อย ใส่เหล้าขาว น้ำขิง ใส่ซุป เกลือป่น น้ำปลา ใส่ก้อนเห็ดหูหนูดำ ต้มจนเดือด คลุกให้เข้ากัน ใส่ใบสะระแหน่ ใช้แป้งชุ่มน้ำ ใส่ซุป คลุกให้เข้ากัน จัดจาน จุดเด่นของเมนูนี้คือ รสชาติกลมกลืน รสชาติเนื้อกุ้งนุ่ม หอม บำรุงไต กระตุ้นฤทธิ์เพศ บำรุงตับและไต